Смарт-браслет с измерением артериального давления и пульса – это чуть больше, чем просто привлекательный спортивный аксессуар. Это еще и медицинский прибор, дающий возможность контролировать состояние организма в режиме реального времени. Использовать фитнес-трекеры с тонометром могут спортсмены; люди, склонные к гипертонии или гипотонии; а также те, кто стремится вести здоровый образ жизни и кому небезразлично собственное здоровье.

Для чего необходим фитнес-браслет? Функции

В зависимости от производителя и модели, устройство имеет различные опции. Однако основной функционал – единый для всех приборов этой категории.

Фитнес-браслет определяет следующие показатели:

• собственно артериальное давление;
• частота пульса;
• сожженные калории;
• пройденный путь (число шагов плюс расстояние в метрах);
• фазы сна.

Браслет, надеваемый на руку, оснащен встроенным Bluetooth , что позволяет синхронизировать его со своим смартфоном. Данные передаются на телефон и обрабатываются в специальном приложении . В итоге на дисплее мы видим показатели работы организма.

Таким образом, прибор дает пользователю возможность отслеживать состояние здоровья по наиболее значимым и жизненно важным показателям.

Для гипертоников и пожилых людей – это возможность обходиться без громоздких устройств и вовремя фиксировать изменения своего состояния.

При занятиях в тренажерном зале, кардиотренировках браслет позволяет контролировать интенсивность нагрузок и регулировать их в соответствии с потребностями и возможностями организма.

Людям, ведущим здоровый образ жизни, шагомер на руку с измерением пульса и давления позволяет объективно оценивать уровень физической активности и менять его при необходимости.

Отдельные модели оснащены дополнительными функциями. К ним относятся следующие:

• отслеживание географического положения;
• измерение температуры тела и потоотделения;
• контроль частоты дыхания;
• система заданий;
• будильник.

Современные фитнес-браслеты чаще всего выполняются влагостойкими , т.к. большинство пользователей предпочитают носить их, не снимая. Браслет должен выдерживать ежедневные процедуры – мытье посуды, поход в душ и т.п. Качественный гаджет надежного производителя сохраняет работоспособность даже тогда, когда владелец устройства плавает в бассейне .

Как пользоваться?

Фитнес-браслет, как правило, носится постоянно, это дает владельцу возможность получить полную картину по активности и состоянию организма.

Смарт-браслеты для измерения пульса и давления оснащаются собственным миниатюрным дисплеем, отображающим ключевые показатели. В основном браслеты через Bluetooth подключаются к внешним устройствам – смартфонам, планшетам. На экране которых выводится наиболее полная информация с браслета. Об изменениях в текущих показателях фитнес-трекер оповещает с помощью звукового сигнала или вибрации.

Чтобы начать пользоваться браслетом, необходимо надеть его и подключить по bluetooth к смартфону. Далее установить приложение для браслета на телефон.

Фитнес-браслеты синхронизируются только с конкретными операционными системами – например, Android, iOS или Windows. На этот момент следует обратить внимание до покупки гаджета, т.к. от синхронизации с имеющимся в наличии смартфоном будет зависеть возможность полноценного использования устройства.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание при покупке браслета, — наличие русифицированной версии приложения.

Интересной функцией является возможность следить за открытой информацией других пользователей. Благодаря этому становится возможным контроль здоровья близких вам людей на расстоянии, а также обмен спортивными результатами и достижениями с друзьями и коллегами.

Чтобы аналитические данные были корректны, в приложении нужно ввести свой пол, рост, вес, возраст и другие показатели.

Разобраться в работе приложения не представляет труда даже для пожилых людей.

У многих браслетов можно по желанию заменять ремешки. Электронные капсулы без труда извлекаются из них и носятся в качестве кулона или клипсы.

Насколько точны тонометры в фитнес-браслетах?

По принципу работы измерители давления в виде браслетов несколько отличаются от классических медицинских тонометров, которые используются в больницах.

Браслет фиксирует скорость распространения пульсовой волны, замеряет пульс и анализирует эту информацию. По итогам вычислений данные отображается на дисплее.

Информация соответствует истине в ~80% случаев. Погрешность может составлять до 10-15 мм рт. ст . Точность данных об артериальном давлении, измеренных с помощью носимого гаджета, ниже , чем при измерениях на медицинском приборе. Однако это компенсируется удобством применения и возможностью проверять давление без посторонней помощи .

Преимущества и недостатки устройства

«Умные» фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса имеют ряд достоинств:

• удобство и простота в использовании;
• измерение давления без специальных знаний и усилий;
• артериальное давление можно измерять в любое время и в произвольном положении;
• выбор цветов и дизайнерских решений устройств;
• браслеты изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
• показания выводятся на экран телефона; в них легко разобраться; понятно в том числе для пожилых людей;
• можно использовать постоянно, либо периодически по мере необходимости;
• с помощью полученных данных можно рационально и правильно подобрать программу физической нагрузки;
• гипертоники могут определить оптимальное время приема лекарств;
• заряжаются от электросети, работают на батарейках или аккумуляторе;
• отдельные модели показывают уровень холестерина в крови, температуру тела и другие значимые показатели здоровья.

В то же время отмечаются и некоторые недостатки:

• мобильное приложение уникально для каждого производителя;
• устройство стоит относительно недешево (зависит от функционала);
• у некоторых браслетов отсутствует звуковой сигнал оповещений;
• есть невлагостойкие браслеты – к выбору в соответствии со своими потребностями стоит отнестись внимательно.

Рейтинг фитнес-браслетов 2018 с измерением давления и пульса

Более дорогостоящие устройства позволяют дополнительно оценивать уровень усталости, качество сна, физическую нагрузку за день и даже количество углекислого газа в крови. Благодаря показателю сжигания калорий у владельца появляется возможность следить за своим питанием. Браслет подскажет не пора ли сделать пробежку, или уже можно скушать пирожное.

Умный браслет CK11

Основная особенность фитнес-трекера с тонометром - точное определение артериального давления и ЧСС, подойдёт для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении давления.

Преимущества:

Недостатки:

• Малый объём аккумулятора (до 2 дней в активном пользовании, до 10 дней в режиме ожидания).
• Ограниченный радиус соединения с телефоном (в случае если сигнал с телефоном теряется, необходима повторная синхронизация с устройством).
• Для определения точного артериального давления необходимо выполнить измерения 2-3 раза, а затем вывести среднее значение показателей.
• В уведомлении о входящем звонке или СМС-сообщении устройство не выдает телефонный номер и текст сообщения.

Фитнес-браслет Rovermate Fit Oxy

Основная особенность браслета: подойдёт для людей, которые ценят современные гаджеты, но не нуждаются в точном определении артериального давления и ЧСС.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид смарт-браслета, современный дизайн.
• Доступная стоимость.

Недостатки:

• Среднее качество материалов корпуса.
• Малый объём аккумулятора (в режиме интенсивного пользования заряда хватает на 1-1,5 дня).
• Ограниченный выбор цветовых решений устройства.
• Слабое программное обеспечение.
• По словам пользователей, приложение глючит и самопроизвольно закрывается.
• Неточное измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений, разница с тонометром составляет ±5 делений.
• Неточное измерение величины пройденных шагов.

Y2 plus фитнес-браслет

Основная особенность браслета: выполнен в современном дизайне, с возможностью внешне персонализировать устройство под себя, подобрать цветовое решение.

Преимущества:

• Удобное отображение времени на экране.
• Привлекательный внешний вид, современный дизайн.
• Разнообразные цветовые решения устройства.

Недостатки:

• Неудобная застёжка на ремешке.
• В официальном приложении на мобильный телефон перевод на русский язык выполнен с ошибками.
• Неточное измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений (при измерении 2-3 раз показатели давления и ЧСС сильно отличаются от предыдущих).
• Неточное измерение уровня кислорода в крови (показатели кислорода в состоянии покоя и при задержке дыхания практически не различаются).

Фитнес-браслет E26

Основная особенность фитнес-трекера с измерением давления и пульса: обладает широким диапазоном опций по контролю здоровья, подойдет людям, которые активно занимаются спортом и следят за своим физическим состоянием.

Преимущества:

• Разнообразные цветовые решения устройства (чёрный, зелёный, красный, розовый, фиолетовый).
• Высокий уровень водонепроницаемости, класс IP67.
• Широкий диапазон опций по контролю здоровья: процент содержания кислорода в крови, шагомер и другие показатели.
• Высокий уровень заряда аккумулятора (до 3 дней в режиме активного пользования, до 7 дней в режиме ожидания).

Недостатки:

Основная особенность браслета: высокий уровень заряда аккумулятора, позволяет работать устройству до 14 дней в режиме ожидания. Фитнес-браслет может быть полностью персонализирован под владельца.

Преимущества:

• Лёгкий, свободно держится на руке.
• Цветной LED-дисплей, приятный для глаз.
• Возможность персонализировать устройство под себя, в том числе подобрать вариант дизайна основного экрана.
• Быстрая синхронизация со смартфоном.
• Быстрая зарядка устройства, высокий уровень заряда аккумулятора (до 5 дней в режиме активного пользования, до 14 дней в режиме ожидания).

Недостатки:

• Зарядное устройство не входит в комплект.
• Невысокие продажи устройства, затруднительно оценить долговечность, а также определить точность измерения артериального давления и ЧСС.

Фитнес-браслет DofX6Sit

Основная особенность фитнес-трекера с тонометром - привлекательный внешний вид. Высокий уровень заряда аккумулятора позволяет работать устройству до 14 дней в режиме ожидания.

Преимущества:

Недостатки:

• На глянцевой поверхности заметны следы пальцев и сальные пятна.
• При включении устройства на ярком солнце информация на браслете отображается нечётко.
• Отсутствует тактильная кнопка переключения режимов устройства.
• Невысокие продажи браслета, затруднительно оценить долговечность, а также определить точность измерения артериального давления и ЧСС.
• Устройство выдает заниженный показатель количества пройденных шагов и километров в сутки.

Фитнес-трекер Herzband Elegance

Основная особенность браслета - точное измерение давления и ЧСС, подойдёт для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении данных показателей.

Преимущества:

• Прочное стекло Gorilla Glass, нанести механические повреждения на экран практически невозможно.
• Точное измерение давления (при этом с наименьшими погрешностями устройство измеряет давление на людях худощавого телосложения).
• Широкий диапазон опций по контролю здоровья: процент содержания кислорода в крови, шагомер и другие опции.
• Доступная стоимость.

Недостатки:

• При включении устройства на ярком солнце информация на браслете отображается нечётко.

Умный браслет H09

Основная особенность фитнес-трекера - точное определение артериального давления и ЧСС, подойдёт для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении давления.

Преимущества:

• Точное измерение давления, разница с тонометром составляет ±3 деления.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.

Недостатки:

• Устройство выпускается с кожаным ремешком, что, по отзывам пользователей, непрактично.
• При длительном ношении на коже появляется раздражение от сенсора устройства.
• Отсутствует возможность запрограммировать периодичность измерения уровня артериального давления и ЧСС.

Фитнес-браслет Herzband Active

Основная особенность фитнес-браслетас тонометром - точное определение артериального давления и ЧСС, подойдет людям, которым необходимо получение достоверной информации именно по этим двум показателям.

Преимущества:

• Точное измерение давления, разница с тонометром составляет ±3 деления (измерения проводились в состоянии покоя и повышенной активности пользователя).
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.
• Высокий уровень заряда аккумулятора.

Недостатки:

• Невысокое качество отображения информации на дисплее.
• При включении устройства на ярком солнце информация на браслете отображается нечётко.
• Слабая вибрация браслета.
• Режим сна, согласно отзывам, работает с перебоями.

Умный браслет V07

Основная особенность смартбраслета - невысокая стоимость устройства с широким диапазоном опций по контролю здоровья. Точное определение ЧСС.

Преимущества:

• Корпус обладает выгнутой формой, что позволяет легко облегать руку владельца, при этом очень лёгкий.
• Стильный внешний вид устройства и современный дизайн смарт-браслета с измерением артериального давления и пульса.
• Быстрая синхронизация с мобильным устройством.
• Браслет самостоятельно отслеживает режим сна владельца и режим физической активности.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.
• Широкий диапазон опций по контролю здоровья: процент содержания кислорода в крови, шагомер на руку (количество пройденных шагов в сутки, пройденное расстояние в километрах в сутки, количество потраченных калорий в сутки) и другие опции.
• Доступная стоимость.

Недостатки:

• Низкий уровень заряда аккумулятора (в режиме активного пользования - до 2,5 суток).

Фитнес-браслет WME2

Основная особенность фитнес-трекера: подойдёт для людей, которые ценят современные гаджеты, но не нуждаются в точном определении артериального давления и ЧСС.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид устройства, современный дизайн.
• Корпус обладает выгнутой формой, что позволяет удобно облегать руку владельца, при этом очень лёгкий.

Недостатки:

• Шагомер пропускает часть шагов, устройство выдает заниженный показатель количества пройденных шагов и километров в сутки.
• При тренировке в кардиопоясе подсчёт шагов и расчёт калорий не производится.
• Неточное измерение артериального давления, расхождение с тонометром до 10 делений.
• Режим сна, согласно отзывам нескольких пользователей, не работает или работает с перебоями.

Фитнес-трекер Withings Pulse O2

Основная особенность браслета - точное измерение шагомера и ЧСС, окажется полезным для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении данных показателей.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид устройства, современный дизайн.
• Возможность персонализировать устройство под себя.
• Широкий выбор аксессуаров для часов.
• Оперативная поддержка пользователей на английском языке.
• На официальном сайте производителя есть возможность соревнования между различными пользователями в количестве пройденных шагов и потраченных калорий в сутки.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.
• Точный шагомер при ношении на поясе.
• Высокий уровень заряда аккумулятора (до 7 дней в режиме активного пользования, до 14 дней в режиме ожидания).

Недостатки:

• Неточное измерение артериального давления.
• При ношении на руке шагомер совершает погрешность, засчитывая меньшее количество шагов и потраченных калорий в сутки.
• Отсутствует защита от влаги.
• Отсутствует вибрация устройства при уведомлении о вызове или СМС-сообщении.
• Отсутствует функция будильника.

Смарт-браслет Wearfit F1

Основная особенность фитнес-браслета - точное измерение артериального давления и ЧСС, окажется полезным для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении данных показателей.

Достоинства:

• Корпус обладает выгнутой формой, что позволяет легко облегать руку владельца.
• Точное измерение артериального давления. При нормальном давлении разница с тонометром составляет ±3 деления, однако при повышенном давлении разница с тонометром может увеличиваться.
• Точное измерение ЧСС.

Недостатки:

• Низкий уровень заряда аккумулятора.

Смарт-браслет X9 Pro Smart

Основная особенность фитнес-браслета: подойдёт людям, которые ценят современные гаджеты, но не нуждаются в точном определении артериального давления и ЧСС.

Достоинства:

• Привлекательный внешний вид устройства, современный дизайн.
• Качественная сборка устройства.
• Уведомление о входящих звонках и СМС-сообщениях.

Недостатки:

• Самопроизвольные нажатия на экран устройства.
• Отображение информации на экране нечёткое даже при использовании в помещении.
• Неточное измерение артериального давления и ЧСС.
• Низкий уровень заряда аккумулятора (в режиме активного пользования не более 1,5 суток).
• Отсутствует возможность настроить уведомления из социальных сетей.

Монитор H2

Основная особенность браслета - точность измерения артериального давления и ЧСС, особенно актуален для пользователей, нуждающихся в регулярном измерении давления без ношения тонометра.

Преимущества:

• Небольшой размер и лёгкий вес, что позволяет устройству оставаться незаметным на руке.
• Широкий выбор аксессуаров и ремешков для устройства (чёрный, красный, зелёный, синий цвета).
• Точное измерение давления, разница с тонометром составляет ±2 деления. Возможна персонализация фитнес-браслета с установлением диапазона давления, при повышении давления устройство проинформирует владельца звуковым сигналом.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.

Недостатки:

Низкий уровень заряда аккумулятора (в режиме активного пользования не более 2 суток).

Вывод

Таким образом среди множества гаджетов лучшим фитнес-браслетом с пульсометром и давлением в 2018 году является трекер Незаурядный дизайн, либеральная цена и, главное, точность измерений, заслужено сделали его лидером нашего рейтинга. Для тех, кто ведет здоровый образ жизни, прибор незаменим.

Спрос на умные браслеты растет ежегодно, и все больше производителей выпускают новые модели с широким функционалом и модным дизайном.

Умные часы (английское наименование: smart watch) – название ручных часов с расширенными функциональными возможностями, сопоставимыми со смартфонами. Некоторые часы способны измерять частоту сердечных сокращений и артериальное давление (АД). В статье мы разберем, как работают умные часы с измерением давления и пульса.

Часы

Внимание! Часы нельзя использовать как замену тонометра. Устройства выполняют измерения с погрешностью, поэтому непригодны для медицинских целей.

История появления часов для измерения давления и пульса

Первые цифровые хронометры выпустила в 1972 году компания Hamilton Watch. Устройство получило название Pulsar, а позже (в 1978 году) этот бренд купила японская компания Seiko. В 1982 году запущен Pulsar NL C01. Модель Data 2000 имела внешнюю клавиатуру для ввода пользовательских данных – до 2000 символов.

В 1980-е годы Seiko выпускала другие модели, такие как серия RC. В то время на рынок вышла другая компания Casio со своими часами и калькулятором. Выпускались и модели со встроенными играми (например, Nelsonic).

Серия Seiko RC имела большой успех. В 1984 компания выпустила первые часы, пользовательские данные которых были совместимы с большинством современных им компьютеров: IBM PC, Apple II, Commodore 64, NEC 8201, Tandy Color Computer и TRS-80 Model.

В 1985 году финской компанией Polar были выпущены пульсовые часы. С тех пор они завоевали все уголки и уровни спорта. Началась революция в соревнованиях. Однако это движение быстро проникло в сферу рекреационного спорта. Сегодня все меньше спортсменов-любителей выходят из дома без пульсометра. Предполагаемые преимущества использования такого устройства заключаются в улучшении производительности и снижении сосудистых рисков.

Однако опытным спортсменам лучше полностью полагаться на свое тело. Поэтому они, скорее всего, оценят правильный баланс между стрессом и расслаблением без часов. Постоянная перегрузка делает спортсмена не сильнее, а, слабее. Ни при каких обстоятельствах нельзя полагаться на технические средства. Собственное чувство тела по-прежнему остается лучшим советником.

Модель RC-2000 PC Data Graph была названа «самым маленьким компьютерным терминалом в мире». Она имел 2 КБ памяти. Модель RC-4500 имела сходные черты с RC-4000 и выпускалась в разных цветовых вариациях.

В июне 2000 года IBM выпустила часы с операционной системой Linux (версия 2.2). Позже в модель был добавлен акселерометр, вибрационный механизм и датчик отпечатков пальцев. IBM начала работать с Citizen Watch Co и создала WatchPad. Эти часы в версии 1.5 имели дисплей 320×240 и работали на Linux 2.4.

В 2013 году были разработаны интеллектуальные часы с мобильными операционными системами. Наиболее заметные модели: Sony SmartWatch & SmartWatch 2, Pebble Watch и Samsung Galaxy Gear. В 2014 году в продажу поступил Apple Watch. С 2016 года продаются два варианта часов от Apple. Новый вариант («Серия 2», примерная стоимость: 419 евро) водонепроницаемый и использует GPS-позиционирование. Это полезно для пловцов, которые могут подсчитывать сделанные круги и потребление калорий в воде, для бегунов или велосипедистов.

Apple

Спортивные часы, которые измеряют частоту сердечных сокращений по принципу ЭКГ, включают акселерометр, барометр и компас. Их еще называют «медицинскими» часами. Их выпускают компании Polar и Suunto.

Обзор моделей

Фитнес-часы сочетают в себе функции часов и GPS-навигатор. Они нацелены на людей, которые хотят больше двигаться в повседневной жизни и следить за здоровьем. Типичные функции таких часов – это шагомер и секундомер. Фитнес-часы оценивают количество шагов человека с помощью встроенного датчика.

GPS

В отличие от обычных часов, они нуждаются в подключении к смартфону и к приложению, связанному с часами. Связь со смартфоном и работа датчиков требуют такой большой мощности, что наручные часы не могут обойтись без встроенной батареи. Есть несколько моделей со встроенным шагомером и секундомером. Устройства питаются от обычной батареи, которую приходится заменять несколько раз в год.

Наиболее распространенный вид спортивных хронометров – пульсометры. Такие устройства измеряют пульс – волну давления крови, которая проходит через сосуды с каждым сердечным ударом. Многие часы способны замерять частоту сердечных сокращений с помощью оптического датчика на запястье. Это измерение достаточно точное, однако короткие пульсационные волны часто недостаточно четко обнаруживаются при оптическом измерении.

Некоторые мониторы сердечного ритма с оптическим измерением могут запрашивать частоту пульса в течение дня и записывать его во время сна.

Людям, которые занимаются силовыми или аэробными видами спорта, рекомендуется следить за пульсом и давлением. Часы помогают определить оптимальный пульс для конкретной нагрузки. Они варьируются от довольно низкой ЧСС для легких аэробных упражнений до очень быстрого пульса, при котором организм больше не может удовлетворять свои потребности в кислороде.

Устройства определяют оптимальные, максимальные и минимальные диапазоны нагрузок исходя из возраста и пола человека. Все они позволяют самостоятельно регулировать оптимальный диапазон ЧСС. Это полезно, если ЧСС по состоянию здоровья должна находиться только в нормальном диапазоне.

Для чего нужны?

Почти каждый второй гражданин России страдает гипертонией. Многим пациентам требуется регулярно контролировать значения АД. Только около половины из пациентов постоянно замеряют кровяное давление, поскольку процедура для многих слишком сложна. Новый датчик, включенный в наручные часы, может помочь в измерении АД.

АД

Пациенты, которые не следят за собственным давлением, подвергаются повышенному риску развития неблагоприятных осложнений. Гипертония протекает в течение длительного времени бессимптомно. Только через несколько лет она начинает клинически значимо повреждать органы-мишени. Серьезные жалобы часто возникают, когда сердце или почки уже повреждены. Чтобы облегчить контроль АД у пациентов, компания Medical Research AG разработала часы с пульсометром и тонометром, которые постоянно измеряют кровяное давление на запястье.

Измеритель используется и для медицинских целей, и для контроля спортивных результатов. На первый взгляд устройство напоминает наручные часы. Для измерения несколько датчиков на запястье непрерывно оценивают ЧСС и кровоток.

Если браслет неплотно прилегает к запястью, устройство сообщает об этом пользователю. Особая задача заключалась в том, чтобы предотвратить движение мышц и, следовательно, возможные погрешности устройства.

ЧСС

Новая технология не только облегчает измерение АД. Непрерывное измерение на запястье может своевременно регистрировать и сообщать о предстоящем сердечном или церебральном инфаркте. Обеом состояниям предшествуют повышенные пульсационные волны кровяного давления, которые измеритель обнаруживает и оценивает. В результате пациент может вовремя обратиться за неотложной медицинской помощью.

Дальнейшие клинические испытания проводятся для выявления точности прибора. Производители собираются поставлять два варианта часов: «урезанный» вариант может применяться как спортивное устройство и для мелких медицинских целей. По сравнению с моделями, используемыми для контроля 24-часового АД, профессиональная версия «наручных часов» будет намного дешевле. Стоимость оборудования не должна превышать 25 000 рублей.

Как измерить АД более точно?

Запястными сенсорами точно измерить АД практически невозможно. Перед тем как мерить давление, рекомендуется принять положение лежа на спине и расслабиться. Чтобы точно измерить АД, рекомендуется немного расслабить обе руки.

Пожилым пациентам использовать устройство для определения давления не рекомендуется, поскольку электронные часы не могут с высокой точностью выполнить проверку АД. Показать точные значения нижнего и верхнего давления поможет анероидный тонометр. Менее точное устройство измерения АД называется осциллометрическим тонометром. Давление нужно измерять строго по инструкции и четко прослушивать пульсацию.

Правила использования

Большим преимуществом пульсовых часов, которые трудно отличить от классических наручных, является удобство и легкий вес. По этой причине данные приборы особенно популярны среди спортсменов и применяются для измерения средней и максимальной ЧСС. Среди прочего, результаты дают обзор степени физической нагрузки и сжигания жира. Мониторинг сердцебиения рекомендуется проводить и людям с известными сердечными проблемами, чтобы заметить крайние изменения ЧСС на ранней стадии.

Высококачественные устройства обеспечивают точное измерение ЧСС с учетом ЭКГ и считаются чрезвычайно надежными. Если выявляется слишком быстрый пульс, не связанный с физической нагрузкой, требуется провести повторное измерение для подтверждения результата в других условиях.

• Лечь;
• Свести физическую работу к минимуму и расслабиться;
• Успокоиться;
• Замедлить дыхание.

У здорового взрослого человека средняя ЧСС составляет 60-80 ударов в минуту. У обученных спортсменов она доходит до 40 ударов в минуту, так как объем легких значительно увеличивается из-за регулярной физической активности.

Физические упражнения

Многие модели издают звуковые сигналы, которые автоматически предупреждают пользователя о превышении определенных целевых диапазонов (ЧСС или давления). Некоторые программы контроля сердечного ритма обеспечивают расчет потребления калорий, могут показывать температуру тела, пройденное расстояние (шагомер) и силу нагрузки (Вт).

Приведенные в устройствах данные являются приблизительными, а не точными. Устройство неспособно измерять с высокой точностью биологические показатели, поскольку обладает низкой чувствительностью.

Контроль кровяного давления очень важен не только для тех, кто страдает гипертонией или гипотонией, но и для всех остальных людей как средство диагностики и профилактики заболеваний. Редкий визит к врачу обходится без процедуры измерения. Дизайнеры компании Omron, которая является крупным производителем тонометров и приборов для мониторинга сердечной деятельности разработали новый тип устройства. Оно больше похоже на умные часы с функцией измерения артериального давления, чем на тонометры. Их оформление гораздо более технологичное, чем у других аналогичных товаров.

Эти приборы получили имя «Project Zero» («Проект Ноль»). Они легко измеряют кровяное давление и пульс без необходимости в медицинских навыках. Первая модель фиксируется на плече и показывает показатели верхнего и нижнего давления. Вторая модель крепится, как и умные часы, на запястье и уже совсем непохожа на привычный тонометр.

Обычно сложность измерения давления на запястье состоит в том, что любое движение может создать погрешность. Поэтому обычно его мерят на плече. Измеритель артериального давления и частоты пульса omron снабжен специальными датчиками, которые сообщают, можно ли производить замер в таком положении . Автоматический анализ происходит в оптимальном положении, когда рука находится на уровне сердца.

Умные часы измеряют давление?

Производители отмечают, что заполнившие сейчас рынок умные часы с измерением артериального давления, являются порождением псевдонауки и со своей задачей не справляются. Они не могут давать полноценные показания, которые бы всегда обладали медицинской ценностью. Качественные приборы такого типа всегда проходят многоуровневую проверку качества замеров. И только после этого получают одобрение врачебных ассоциаций, сертификаты и право продаваться в медицинских магазинах. Смарт браслеты остаются в первую очередь наручными часами , поэтому их легко купить в интернет, но не найти в аптеках.

Почему так дешево?

Также интересно:

• ГИДРА — Захват Человечества: Функции…
• Иван Неумывакин Умер 22 апреля 2018 года на…

Заболевания, которые связаны с нарушением сердечной деятельности, требуют постоянного контроля. Умные часы с функцией измерения артериального давления позволяют следить за состоянием здоровья и вовремя реагировать на малейшие изменения. Приборы обрели большую популярность у профессиональных спортсменов, так как отслеживают важные показатели и своевременно информируют об этом владельца.

Принцип работы аксессуара

Браслет с тонометром и пульсометром одевают на руку во время движения. Аксессуар сжимает запястье, что позволяет мерить давление и пульс. Для замера показателей гаджеты могут приобретать и сердечники, и спортсмены. Благодаря специальным датчикам, которые входят в конструкцию прибора, данные выводятся на экран. При изменении пульса и давления браслет сообщает владельцу при помощи вибрирования или звукового сигнала.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Зачем нужны приборы?

Часы, измеряющие давление, жизненно важны для гипертоников, так как постоянно обеспечивают контроль состояния здоровья. Стандартным тонометром не всегда можно воспользоваться, поэтому аксессуары предоставляют массу преимуществ. Наручные устройства нужны беременным женщинам, что позволит следить за давлением и пульсом, и избежать неприятностей.

Большую популярность часы обрели у профессиональных спортсменов. При интенсивных занятиях спортом следует постоянно следить за показателями сердечных сокращений и давления, чтобы тренировки доставляли пользу, а не приносили вред. Аксессуары, снабженные специальными функциями, позволят избежать лишних физических нагрузок, и сохранят здоровье спортсмену.

Приборы носят на левой руке с постоянным контактом с кожей.

Что покупают чаще всего: известные бренды?

Часы оснащены не только пульсометром но и многими другими полезными функциями.

Современные производители выпускают разнообразные модели для замеров артериального давления и пульса, которые обладают стильным привлекательным видом. Мужские и женские аксессуары позволят объективно оценить состояние здоровья потенциал сил при физических нагрузках. «Умные» часы позволят определить время для полного восстановления сил.

Модели от Casio

Популярные бренды выпускают приборы, которые известны во всем мире. Наручные часы-тонометр Casio следует считать первым устройством, измеряющим давление, которое одевают на руку. Специальные датчики выдают показания на экран при прикосновении к нему пальцами. Владельцы смогут увидеть показания ритмов сердца и давления. Приобрести винтажные модели можно при помощи интернета, так как компания уже прекратила их выпуск.

Hersband Elegance

Любители классического дизайна в виде круглого циферблата и ремешком из кожи могут приобрести модели, которые полностью удовлетворят их вкус. Команда опытных профессионалов разработала умные часы с тонометром Hersband Elegance. Приборы входят в семерку наиболее востребованных моделей в мире. Благодаря специальному стеклу Gorilla Glass, часы выдерживают кратковременное погружение в воду на глубину до 1 м, устойчивы к механическим повреждениям.

Производители выпускают модели, которые подойдут женщинам и мужчинам. Приборы достаточно точно меряют показания давления и пульса. Классический дизайн, высокое качество сборки, наличие разнообразных функций позволяют модели занимать лидирующие позиции. Для работы элегантных фитнес-часов нужен смартфон с функцией Bluetooth 4.0.

Стильный аксессуар Eastor

Стильный и недорогой вариант аксессуара.

Для измерения частоты сердечных сокращений разработаны интересные модели приборов, которые обладают стильным дизайном и доступной стоимостью. Функции Eastor CK11 идентичны устройству Hersband Elegance. Специалисты создали умные часы с измерением пульса, которые также служат измерителем продолжительности сна, количества шагов. Благодаря специальным датчикам происходит мониторинг сердечных сокращений на высоком уровне точности. Показатели давления имеют некоторые погрешности, что удачно компенсирует доступная стоимость модели.

Наручные часы iNew H-One с давлением и пульсометром

Основной функцией стильной модели следует считать определение давления. Циферблат классического вида с ярким дисплеем позволяет подобрать часы человеку любого возраста. Наручные часы для измерения артериального давления аналогичны другим известным моделям, поэтому могут считать шаги, пульс, определять длительность сна. Выбор устройства полностью зависит от предпочтений будущих владельцев.

Другие популярные аксессуары и гаджеты

Известные производители выпускают гаджеты, которые подходят для различных ситуаций. Часы с пульсометром и тонометром предназначены для туристов, спортсменов, пловцов, меломанов. Для каждого аксессуара разработаны специальные функционалы, которые предназначены определенным категориям пользователей. Наиболее популярные бренды:

• Intel;
• Fitbit;
• Polar;
• Garmin.

Особенности фитнес-браслетов

Наличие на руке симпатичного гаджета, который предназначен для измерения давления и сокращения сердечной мышцы, поможет человеку в сложных ситуациях и вовремя предотвратит воздействие сильных нагрузок. Пользователи называют аксессуар смарт-часами с учетом его возможностей и функциональности. Устройство контролирует здоровье, организует физическую активность и отдых.

Прибор посчитает сожженные калории, поможет вам встать утром с помощью вибробудильника и многое другое.

Пациенты смогут приобрести умные часы, измеряющие пульс и давление, от брендов W/me2, Herzband Active, H2. Стильные аксессуары порадуют своих владельцев стильным видом и высоким качеством. Несмотря на большое количество дополнительны возможностей, все браслеты объединяют общие функции, которые присущи аксессуарам, независимо от стоимости и бренда, в том числе:

• измеритель давления;
• подсчет пульса;
• контроль сна;
• «умный» будильник;
• определение расхода калорий.

Часы с функцией измерения артериального давления критически необходимы для пациентов, страдающих гипертонией. Для них разработано множество электронных устройств, которые помогают контролировать хорошее самочувствие. Современные гаджеты имеют много полезных функции, подключаются ко многим устройствам, различаются по целям и, соответственно, относятся к разным ценовым категориям. Одним из таких помощников можно смело считать браслет с измерением артериального давления. Это настоящая находка для гипертоников и гипотоников.

Браслетов, которые способны распознавать человеческие движения, шаги, пульс - огромное количество в разных вариантах. Не так давно на рынке появилась новинка, которая наряду с привычными функциями может определить еще и артериальное давление. Это становится возможным благодаря тому, что в такие часы встроен тонометр.

Людей, с перепадами давления и метеозависимых, становится все больше, а следить за своим самочувствием - важнейшая составляющая долголетия и здоровья. Ввиду этого часы с измерением артериального давления набирают популярность не только среди гипертоников, но и среди тех, кто активно занимается спортом, легкой атлетикой или бодибилдингом. Фитнес браслет позволяет отслеживать показатели сердечного ритма и давления, определять, какие упражнения оказывают наибольшую нагрузку на организм, в результате чего давление падает или поднимается.

Что собой представляет наручный тонометр?

Использование тонометра на прогулках, пробежках, даже в путешествиях - нецелесообразно и неудобно из-за габаритов прибора. На смену ему пришел аппарат минимальных размеров с множеством функций, который разработчики встроили в самый распространенный аксессуар среди спортсменов - умные часы. Это не просто электронные часы, они оснащены чувствительной системой, способной отмечать изменения показателей организма.

На вид это обычный браслет, который одевается на руку, есть циферблат и мягкий ремешок. Дизайн, цвета и стиль разнообразны, подобрать можно на любой вкус. Разнообразны и технические характеристики девайсов, и их функции, от наличия или отсутствия которых зависит цена.

Интеллектуальные часы работают на батарейках и аккумуляторах. Какие-то модели для использования всех функций требуют подключения к электронному гаджету: планшету, ноутбуку, чаще всего смартфону, а какие-то способны работать самостоятельно.

Как браслет получает данные о кровяном давлении?

Несмотря на то что устройство представляет собой мини электронный тонометр, суть получения данных кардинально отличается. Часы считывают пульс, сердечный ритм, скорость движения волны пульса, затем начинается процесс анализа данных, в результате чего на дисплее появляются результаты вычислений в виде цифр.

Информация для каждого пользователя будет индивидуальной, так как перед началом использования умных часов человек указывает свой рост, вес, возраст. Гаджет, преобразовывая показатели, опирается на физиологию пользователя. Ввиду того что все очень индивидуально, то и погрешности измерения давления допустимы.

Каких правил замера следует придерживаться во время диагностики?

Чтобы снизить погрешность в замерах стоит придерживаться рекомендаций, которые указывают производители:

• сразу после приема пищи измерение проводить не следует;
• при использовании функции измерения артериального давления не стоит двигаться или разговаривать;
• делать замеры нужно на левой руке;
• замерять кровяное давление лучше всего сидя, держа руку на уровне сердца;
• перед диагностикой исключите прием кофе, крепкого чая, тонизирующих напитков и энергетиков.

Что покажет девайс со встроенным тонометром?

Пользоваться умными часами с функцией замера давления может любой человек, независимо от возраста и умений справляться с электроникой. Важно зафиксировать их на руке, чтобы циферблат был напротив пульсирующей артерии. Далее необходимо лишь нажимать на кнопки в соответствии с инструкцией, если нужно фиксировать предыдущий результат в памяти.

В зависимости от модели фитнес-браслета и его функций, девайс дает пользователю следующую информацию:

• частота сердцебиения;
• артериальное давление;
• количество пройденных метров;
• температура тела;
• сожженные калории;
• количество совершенных шагов;
• температура воздуха;
• время нагрузок;
• атмосферное давление.

В зависимости от того, какой показатель вас интересует, вы подбираете для себя умные часы с необходимыми функциями.

Как и любой тонометр, умный браслет имеет определенный процент погрешности. Для того чтобы цифры были реальными, а не искаженными, стоит соблюдать все правила измерения и фиксации показателей.

Преимущества умных часов

Главными плюсами девайса считают:

• маленькие размеры;
• легкость;
• нет необходимости отвлекаться при использовании;
• постоянный контроль артериального давления;
• удобство использования;
• большой набор полезных функций.

Чаще всего в браслет встраивают будильник, который способен подавать сигнал ко времени, когда необходимо провести замеры. Это функция очень важна при гипертонии и гипотонии, когда замеры делаются в определенное время, нужное количество раз в день.

На какие характеристики обращать внимание при выборе браслета?

Выбирая часы с функцией измерений артериального давления, стоит помнить о таких важных показателях:

1. Страна и фирма производитель. Умный браслет - это технически сложное устройство с множеством функций, именно поэтому изготовитель, положительно зарекомендовавший себя на рынке - лучший вариант. Отдавая предпочтение неизвестным фирмам, вы сильно рискуете приобрести некачественный аппарат, который будет вводить в заблуждение ошибочными цифрами.
2. На какой срок производитель дает гарантию? Чем больше гарантия - тем качественнее устройство. Если гарантийный срок менее 5 лет, то от такого браслета лучше отказаться.
3. Какая мощность батареи или аккумулятора у устройства? Это напрямую влияет на то, сколько часов может проработать браслет в активном режиме. Чем мощнее батарейка, тем дольше часы держат заряд.
4. Как работают умные часы? Синхронизируют ли они информацию на мобильное устройство, способны ли подключиться к гаджетам.
5. Цена аппарата. Если вы увидели слишком дешевые часы - это может быть подделка, которая долго не прослужит.

Каким производителям можно доверять?

Среди производителей часов для измерения кровяного давления укрепили свои позиции фирмы из Германии, Японии, Швейцарии и Франции. Такое оборудование имеет высокое качество, долгий срок службы, малый процент брака. Чего нельзя сказать о дешевых китайских аналогах смарт-часов, которые зачастую не соответствуют стандартам и вовсе не подходят для измерения артериального давления.

1. Умные часы Herzband Elegance имеют круглый циферблат и оснащены кожаным браслетом. Швейцарское качество гарантирует стабильную и бесперебойную работу, а стиль часов актуален и для костюма, и для спортивной формы. Помимо артериального давления, они способны измерять физическую активность. Данная модель очень популярна в Европе, за счет своей пыле- и влагостойкости. Часы питаются от встроенного аккумулятора. В измерении давления погрешность минимальна, пульсометр очень точен.
2. Измеряющий давление браслет Eastor CK 11 - это выполненные под руку закругленные часы с силиконовым ремешком. Очень элегантный стиль и компактные размеры. Популярны среди девушек. Погрешность при измерении артериального давления маленькая, но информация о сне часто искажается. Плюс в том, что они гораздо дешевле своих конкурентов.
3. Смарт часы INew H-One получили классический циферблат и ремешок из экокожи. Измерение показателей имеет небольшую погрешность, цена в средней категории. Минусом является стекло без защиты, оттого эта модель очень уязвима и не очень подходит для спортсменов.
4. Аппарат Casio BP-100 - это умные часы, способные осуществить определение показателей артериального давления. Самая первая модель среди своих аналогов, требует прикосновений к датчикам пальцами. Погрешность в измерении небольшая - в данный момент эти часы признаны лучшими среди первых, но сняты с производства.

Пациентам, страдающим от гипертонических скачков, иметь на руке умные часы с тонометром просто необходимо. Это избавит их от постоянных визитов к врачу для замера артериального давления и даст возможность чаще бывать вне дома, не быть привязанными к громоздкому тонометру. Здоровье не имеет цены, поэтому не стоит жалеть денег на приобретение смарт-часов. Они станут настоящим помощников в измерении артериального давления и многих других физиологических показателей.