Мегафон

Удаление из соцсетей. Как удалить свои страницы в «ВКонтакте» и других социальных сетях: пошаговые инструкции и способы восстановиться

Социальные сети плотно вошли в нашу жизнь и этого уже не отнять. Лично я зарегистрирован , а ещё сотни ждут меня. Но я регистрируюсь в них в большинстве случаев только из профессиональных, блогерских, интересов. Но далеко не все люди любят эти социальные сети, кто-то зарегистрировавшись в какой-то из них, решает, что ему это не нужно.


Как удалиться из соц сетей быстро и просто?

Знаете, на самом деле всё проще, чем вы думаете. Умные люди специально создали сервис, на котором собраны все возможные социальные сети, из которых вы можете удалиться буквально в один клик. Сервис можно найти по адресу justdelete.me

Называется это буквально - Каталог прямых ссылок для удаления аккаунта с веб-сайтов . Оно так и есть. Выбираете социальную сеть, из которой вы хотите бесследно удалиться, нажимаете нужную кнопку и удаляетесь. Я не пробовал, так как удаляться не хочу, но если у вас получится, то напишите в комментариях.

Но как вы обнаружите, далеко не во всех социальных сетях можно удалиться. Но чаще всего это всё же можно сделать и довольно легко. Но если для вас вопрос принципа, иметь не только вход, но и выход и если вы не хотите попасть в такую неудаляемую сеть, то проверьте на этом сайте, такая она или нет.

Но знаете, я решил этот сервис использовать немного по другому. Я обнаружил, что я ещё не зарегистрирован на многих сайтах и во многих социальных сетях. Не то, что я хочу общаться с большим количеством людей, я просто хочу оставить пару своих ссылок на просторах интернета 🙂

СОВЕТ ВЕБМАСТЕРУ: Умение зарабатывать в интернете - это только пол дела, вторая половина - это умение ВЫГОДНО обналичивать электронные деньги. Вот список офшорных банковских карт, на которые можно выводить средства и потом снимать с них хрустящие купюры:

1. Payoneer - Самая популярная в мире платежная система для фрилансеров. Выдает карты, находится в США.

2. EpayService - Американская платежная система, очень популярна во многих странах, бесплатно дает карту MasterCard в EVRO для жителей СНГ и Европы.

3. Skrill - Единственная платежная система которая работает с криптовалютами и при этом выпускает бесплатные банковские карты MasterCard.

4. Epayments - можно открыть счет в долларах, евро и рублях. Формально банка нет, юридический адрес в Лондоне, но можно получить реквизиты банка в Латвии.

5. AdvCash - Офшорный банк находится в Белизе, можно открыть счет в долларах, евро, фунтах и рублях.

6. Payeer - Штаб квартира этой платежной системы находится в Грузии, тут так же можно открыть счет в долларах, евро и рублях.

7. Capitalist - Можно создать счета в долларах, евро и рублях. Низкие тарифы на вывод. Компания зарегистрирована в юрисдикции Британских Виргинских Островов.


Домен RU - 99 руб
Домен РФ - 99 руб

Сходил в ресторан, сделал фото, выложил в свою ленту – получил лайк. Съездил в Турцию – получил лайк, сходил в кино – получил лайк и т.д. и т.п. Есть такие, кто каждый свой шаг фотографирует, где-то постоянно чекинится – забери у них возможность общаться в соцсетях, и для них исчезнет смысл жизни.


А есть и такие, кто зарегистрировался в каких-то сервисах для общения, посидел там немного, разочаровался, понял, что это скорее забава для школьников и домохозяек, и перестал туда заходить. Человек-то ушел, а вот информация о нем осталась… Как же удалить свой аккаунт в социальной сети?

Практически любая площадка, будь то ВКонтакте, Фейсбук, Твиттер и пр. дают такую возможность, но она не столько очевидна ибо зачастую необходимо сделать с десяток нажатий мышью, чтобы добраться к нужным настройкам. Разработчики намеренно делают это, чтобы человек был как можно дольше «привязан» к их ресурсу.

При помощи онлайн сервиса JustDeleteMe можно буквально за секунды удалиться почти из всех известных на сегодняшний день соцсетей и популярных сайтов. В базе сервиса их более 450 наименований!

По умолчанию они перечислены по алфавиту, однако их можно отсортировать по популярности, сложности удаления аккаунта. По последнему признаку все сервисы разделяются на несколько групп:

JustDeleteMe для каждого сайта и сервиса в своей базе дает прямую ссылку на страницу удаления аккаунта (кликнуть по названию), а также информацию о тех шагах, которые необходимы для удаления аккаунта (вкладка Show Info), если это предполагается.


К примеру, Вы захотели удалиться из Instagram. Просто кликаете на название и по прямой ссылке переходите на страницу удаления аккаунта. А вот для удаления себя из WhatsApp, например, потребуется переход в настройки этой соцсети. Как попасть в эти настройки, а также ссылка на них опять-таки даны в описании:

Как итог, мы имеем отличный онлайн сервис, при помощи которого можно буквально за минуты удалить свои аккаунты из всех популярных соцсетей, сервисов и сайтов, где Вы зарегистрированы, но которыми давно не пользуетесь.

Хотите сбежать из Интернета? В то время как одних людей прельщает слава в сети, для других она может стать тяжким грузом. Полное удаление себя с просторов Интернета не всегда возможно, но, следуя этой инструкции, вы точно сможете быть к этому близки.

Шаги

    Хорошо обдумайте свое решение, прежде чем продолжать. Многое из того, что предложено ниже, нельзя отменить. Это значит, что вы утратите всю информацию и следы своего присутствия в сети, а в некоторых случаях еще и не будете иметь возможности восстановить свою учетную запись, используя те же имя и адрес электронной почты. Это радикальные меры, они должны применяться по существу.

    • Подумайте, что заставило вас прийти к такому решению? Было ли это из-за отдельных личностей, преследующих вас в Интернете? Это был единичный неприятный опыт? Или вы ощущаете его переизбыток в своей жизни? Убедитесь, что имеете полное представление о проблеме, прежде чем приступать к ее решению.
    • Существуют ли другие аспекты, связанные с этой проблемой, такие как использование другого почтового ящика, отличного от основного? К примеру, если ваш нынешний адрес электронной почты создает неприятные ассоциации в Интернете, могли бы вы создать отдельный ящик для использования чисто в деловых целях, например, для отправления резюме, создания профессиональных аккаунтов и т.д.?
    • На самом деле, вы даже можете не вспомнить всех сайтов, на которых когда-то регистрировались.
  1. Ищите обходные пути в случаях, если учетную запись удалить невозможно. Правила некоторых сайтов не позволяют полностью удалить аккаунт, предлагая вместо этого просто “деактивировать” (в то время как все ваши данные останутся в системе) или забросить его. Если для удаления есть реальная причина (например, защита свидетелей), свяжитесь с создателем сайта или с его администраторами; в крайнем случае, у вас должно получиться поменять данные об имени и фамилии, чтобы скрыть свою личность. Если же за вас некому вступиться, есть другой способ:

    • Удалите любую правдивую информацию о себе из учетной записи. Если оставить поля пустыми невозможно (или вы подозреваете, что ваши данные все еще где-то сохранены), замените их откровенно подставными (Василий Оппенгеймер, мл.) или безнадежно избитыми (Вася Пупкин) вариантами. Не стоит ассоциировать свою заброшенную страницу с каким-нибудь бедолагой, чье имя совпадет с указанным вами. Учтите, что если вы укажете несуществующий адрес электронной почты, система отправит туда запрос на подтверждение, поэтому такой вариант не сработает. Это подталкивает нас к следующему шагу.
    • Создайте новый электронный ящик на бесплатном сайте. Чем меньше логин будет похож на ваше реальное имя, тем лучше (к примеру: [email protected]. Что-то в этом роде.) Также не указывайте правдивую информацию. Не закрывайте эту страницу; если адрес почты действительно настолько несуразный, вы можете не вспомнить его позже.
    • Привяжите неудаляемый аккаунт с новым почтовым ящиком. Подтвердите запрос на изменение адреса электронной почты. Когда данные будут изменены, убедитесь, что адрес вашей основной почты больше не отображается нигде в этом аккаунте.
    • Удалите свой новый ящик. Ваш неудаляемый аккаунт теперь привязан к несуществующему адресу электронной почты. Всегда есть шанс, что кто-то выберет именно такой логин [email protected] для электронной почты и захочет создать учетную запись на этом же сайте. Тогда начнется путаница, но это, скорее всего, не будет вас сильно волновать.
  2. Закройте свои персональные страницы. Если вы создавали сайты в сети, вам придется полностью их удалить. Сюда входят:

    • Блоги. Если у вас был популярный блог, помните, что фрагменты из него уже могли разлететься по Интернету. С этим уже ничего не поделать.
    • Блоги в социальных сетях. Многие сайты предлагают ведение блогов, как дополнительную возможность при регистрации; не забывайте об этом, если когда-то создали такой блог.
    • Группы наподобие Ning, Gro.ups, Yahoo Groups и т.д. То, с каким успехом вам удастся покинуть такие группы, зависит от остальных участников.
    • Публикации на форумах. Это может оказаться почти невозможным на некоторых сайтах, но постарайтесь сделать все возможное.
    • Статьи, которые вы добавили на специализированные сайты. Успех будет зависеть от условий и правил этих сайтов.
  3. Проверьте, не указаны ли вы в списке клиентов телефонной компании. Если это так, попросите их полностью удалить ваши данные. Таким же образом поступайте в случае с другими клиентскими базами данных в сети, которые могут содержать ваше имя и другую информацию.

    Отмените все рассылки на свою электронную почту. Это должно быть достаточно просто и может быть выполнено путем нажатия на прямую ссылку, указанную в тексте письма. Следуйте индивидуальным инструкциям. Если не удается найти такую инструкцию, свяжитесь напрямую с администраторами сайта.

    Удалите результаты поиска в Интернете, относящиеся к вам. Задайте в поисковике различные вариации своего имени или никнейма, чтобы найти все, что вы могли забыть, и удалите это вручную. Помните, что поисковики выводят кэшированные данные (включая упоминания о вас) со старых страниц, которые уже были изменены или удалены; выводить в результатах просроченную информацию не в интересах поисковой системы, поэтому со временем они пропадут. В отдельных случаях, тем не менее, вам придется связаться напрямую с администраторами поисковой системы для ускоренного удаления. Будьте готовы, что удаление себя из результатов поисковой системы может потребовать более тщательной работы, включающей бумажную волокиту в реальном мире (к примеру, факсимильные сообщения и т.д. для подтверждения вашей личности). Главные поисковые системы и системы поиска людей, которые вам стоит проверить:

    • Yahoo
    • White Pages
    • US Search
    • Intelius
    • Yahoo People Search
    • Acxiom
    • People Finder
    • Zaba Search
  4. Будьте вежливы. Даже если вами движет гнев, страх или раздражение, не позволяйте этому повлиять на тон вашего общения с управляющими вебсайтов. Они такие же люди и ответят на разумный запрос, обусловленный вескими причинами. Если вы хотите удалить упоминание своего имени, потому что находитесь в поисках работы, так и скажите; так они, по крайней мере, будут знать, что у вас есть реальная причина. Избегайте разговоров на повышенных тонах, судебных угроз (если только они не отказываются сотрудничать, и вы на самом деле готовы на это пойти) или других нелицеприятных способов ведения дела.

  5. Рассмотрите вариант использования услуг компании, специализирующейся на удалении информации из сети. Если вы не желаете проходить через весь этот процесс самостоятельно, вы бы могли воспользоваться услугами сервиса, который сделает всю работу за вас. Конечно, вам придется заплатить, но это будет разумно, если проблема требует неотлагательного решения. Ищите сервис, который:

    • Способен удалить информацию о вас из «глубокой паутины», а не только с основных сайтов.
    • (Желательно) имеет соглашения с поставщиками данных.
  6. Удалите свой электронный ящик. Метод удаления будет зависеть от того, используете ли вы платный или бесплатный сервис. Если вы решились на такие крайние меры, подождите до завершения всех остальных шагов, описанных в этой статье, так как ваша электронная почта может вам еще понадобиться при их выполнении.

    • Если сервис бесплатный (например, Gmail, Hotmail и т.д.), удалите почту, следуя инструкциям сайта.
    • Если сервис платный, обратитесь в соответствующую компанию за инструкциями. Даже полностью электронные организации должны управляться живыми людьми, с которыми можно связаться.
    • Некоторые бесплатные электронные почтовые ящики удаляются автоматически после определенного срока неиспользования.
    • Прежде чем удалять свою электронную почту, всегда проверяйте наличие на ней важной информации, которую стоит сохранить. Перенесите все необходимые материалы на флешку или с помощью другого способа хранения информации.
    • блогах , аудио файлах и т.д.
  7. Интервью, которые вы давали газетам, радиостанциям и т.д.

«Я обновляюсь, следовательно, я существую » (Эндрю Кин)

Можно назвать множество плюсов общения в социальных сетях, но мало кто говорит о минусах, поэтому я решил восполнить этот пробел.

«Есть причины для активного общения в интернете. Например, одиночество или недостаток общения в реальности, или даже возможность самовыражения, когда по-другому человека никто не слушает, и он никому не интересен. В социальных сетях пользователь может мгновенно сделать достоянием общественности любую свою идею, любую пришедшую в его голову мысль. «Блогеры пишут» стало устойчивым выражением, как «британские ученые доказали». Даже в прессе стало возможно ссылаться на надписи на заборе. Человек в социальных сетях кажется значимым только потому, что высказал свое мнение. Через социальные сети можно погрузиться в особенный мир, который очень близок к реальности, и начать жить в нем по его законам, всерьез получая от этого мира поддержку и уверенность» .

«… для виртуального совершенствования не нужно прилагать усилий. В обычной жизни подросток может быть щуплым, с прыщами на носу, неловким, а в сети - смелым, красивым, убедительным. Главное - выложить хорошие фото и наполнить страничку соответствующим содержанием», - говорит старший научный сотрудник центра имени Сербского Лев Пережогин, уже более десяти лет изучающий поведение «виртуальных наркоманов».

Технологии - своеобразный способ компенсации нелюбви и неуспеха, обладающий определенными и безбезусловными преимуществами. В отличие от других способов компенсации (шопинг, еда), он не требует ни денег, ни усилий. При этом не так социально осуждается и не выглядит столь опасным, как алкоголь, табак и наркотики .

«В последние годы социальные сети заполонили страницы групп, собирающих деньги на срочные и безумно дорогие операции тяжело больным детям. В самых раскрученных состоят сотни тысяч человек! Однако, увы, далеко не все они движимы благородной целью. «Если у человека нет личной шкалы ценностей и счастья, то свою жизнь он оценивает в контексте. Среди “звезд” легко почувствовать себя лузером, зато в контексте чужого горя можно без усилий ощутить собственное благополучие. Люди порой предпочитают не менять свою жизнь, а создавать эмоциональный контраст: на фоне чужих проблем улучшается субъективное ощущение качества собственной жизни », - объясняет психотерапевт Геннадий Аверьянов» .

В погоне за безопасностью человек построил техносферу , отгородившись тем самым от «естественной» природы. Произошло отчуждение человека от природы:

Обеспечив физическую безопасность, появилось свободное время, которое стало тратиться на развлечения, в частности виртуальную реальность.

«… наша лень приводит к тому, что мы тратим свою жизнь на игры. Все у тебя есть: свет есть, газ есть, предыдущие поколения постарались. Раньше люди могли что-то делать руками, а не только сидеть в белых рубашках в офисе. А сейчас мы живем в эпоху иллюзии действия . Вся наша действительность приводит нас к потребности как-нибудь убить время.
Только никто и никогда не может убить время, но время постоянно убивает нас самих. С чем ты придешь под конец жизни? Вот ты убивал, и убивал свое время, и вот оно кончилось, а дальше что? А что ты успел сделать? Вырастить две тонны виртуальной морковки? Собрать тысячу виртуальных друзей?» .

Социальные сети привлекли возможностью самовыражения, общения, но они являются иллюзией (эрзацем, суррогатом) удовлетворения реальных потребностей. Социальные сети привели к тому, что постепенно стало происходить отчуждение человека от человека, произошла социальная атомизация - явление разрыва дружеских, семейных, соседских и иных социальных связей; появление изолированных индивидов, социальные связи и контакты которых имеют преимущественно безличный, рациональный характер.

«Экзистенциальный вакуум - широко распространенное в двадцатом веке явление. Его легко объяснить; в нем виновата двойная утрата, которую человек перенес с тех пор, как стал настоящим человеческим существом. В начале своей истории человек утратил часть животных инстинктов, которые определяли поведение животного и служили ему охраной. Такая охрана, как и Рай, навсегда потеряна для нас; нам приходится принимать решения сознательно. Вдобавок, произошла еще одна утрата, причем на совсем недавней ступени развития: традиции, которые долго служили надежной опорой поведения человека, сильно ослабели. Теперь ни инстинкты не говорят ему, что нужно делать, ни традиции — как следует поступать; иногда он даже сам не знает, чего ему хочется. Вместо этого, человек либо стремится поступать так, как другие (конформизм), либо делает то, что другие от него хотят (тоталитаризм)» (Виктор Франкл. «Человек в поисках смысла» ).

Массовое мышление - еще одна тенденция, заметная в социальных сетях.
«Масса - это те, кто плывет по течению и лишен ориентиров. Поэтому массовый человек не созидает, даже если возможности и силы его огромны».
«Массовое мышление - это мышление тех, у кого на любой вопрос заранее готов ответ, что не составляет труда и вполне устраивает». «… психологический рисунок сегодняшнего массового человека: эти две черты — беспрепятственный рост жизненных запросов и, следовательно, безудержная экспансия собственной натуры и, второе, врожденная неблагодарность ко всему, что сумело облегчить ему жизнь». Речь не о том, что массовый человек глуп. Напротив, сегодня его умственные способности и возможности шире, чем когда-либо. Но это не идет ему впрок: на деле смутное ощущение своих возможностей лишь побуждает его закупориться и не пользоваться ими. Раз навсегда освящает он ту мешанину прописных истин, несвязных мыслей и просто словесного мусора, что скопилась в нем по воле случая, и навязывает ее везде и всюду, действуя по простоте душевной, а потому без страха и упрека. Сегодня, напротив, у среднего человека самые неукоснительные представления обо всем, что творится и должно твориться во вселенной. Поэтому он разучился слушать. Зачем, если все ответы он находит в самом себе? Нет никакого смысла выслушивать, и, напротив, куда естественнее судить, решать, изрекать приговор. Не осталось такой общественной проблемы, куда бы он не встревал, повсюду оставаясь глухим и слепым и всюду навязывая свои «взгляды» (Хосе Ортега-и-Гассет. Восстание масс, 1929 год) .

Художник: Steve Cutts

«Присутствие человека в социальных сетях привнесло в духовный мир сугубые интернет-грехи. Например, сильнейшую зависимость, когда сообщения, комментарии, фотографии проверяешь ежеминутно, благо теперь они приходят и в компьютер, и в телефон, и ты «всегда на связи». Или сугубое интернет-тщеславие, когда ты считаешь, сколько получил лайков , сколько перепостов, сколько людей у тебя в друзьях - это виртуальное собирательство, цена которого понятна человеку, живущему духовной жизнью» .

«Долго писать? Лень писать? Вам тяжело писать, потому что ваш словарный запас не позволяет высказать всю гамму чувств? Лайкните » .

«У человека не находится своих слов для выражения чувств, ему лень много думать над прочитанным. Но в то же время пользователь хочет оставаться умным и современным в глазах своих друзей . И поэтому – перепост . Целая масса пользователей занимается одним и тем же на протяжении многих лет: они ищут, как им кажется, что-то интересное и веселое в Сети и делают перепосты. Благо теперь каждый сайт предоставляет возможность взять какую-то новость и разместить ее на своей странице в Фейсбуке (или ВКонтакте)» .

«На практике это означает, что если вы создадите сообщение, которое объяснит читателю, почему, поделившись им, он будет выглядеть лучше в глазах других или каким образом оно улучшит его отношения с окружающими, то это повысит вероятность того, что он действительно сделает репост»» .

Проведенное исследование показало, что «большое количество «друзей» в социальных сетях свойственно людям, которые в первую очередь интересуются именно собой . Они расширяют список своих контактов любыми способами, только для того, чтобы увеличивалось количество людей, которые могли бы удовлетворить их потребность быть в центре внимания. По сути, их активность в сети не предполагает ни собственно общения, ни познавательного, когнитивного развития…. Так, они считают, что их «аватар» должен нести информацию о том, что они счастливы и что у них хорошее чувство юмора. То есть интернет для них способ создать определённый образ Я. Именно у них начинает формироваться зависимость от сети, они подключают оповещения через электронную почту, чтобы постоянно быть в курсе того, кто и что им пишет, какие комментарии составляет. Это, в конченом счете, ведет к развитию истероидных черт и формированию зависимости от социальных сетей» .

«Чувство, получаемое в процессе самопрезентации, настолько сильно, что когда пользователь просматривает собственный профиль на Facebook, у него подымается самооценка» .

Художник: Jean Jullien

«Создавая страницу о себе, человек всегда рисует портрет, приятный для других. Без всякого сомнения. Он не будет публиковать на своей странице что-то, что разрушит его имидж. В какой-то степени мы видим настоящего человека, но только в той, в которой он хочет показать себя другим. То есть, по сути, мы видим ложь» .

«Мы ставим свою жизнь «на паузу», с любопытством изучая чужие страницы в социальных сетях. И… понимаем, что люди вокруг нас более успешны. Они по сравнению с нами чаще ходят в рестораны, больше путешествуют, дороже одеваются. У них такая счастливая семья и красивая машина! Мы не осознаем, что видим лишь парадный портрет, имидж-версию, прошедшую жесткую цензуру. Иными словами, искаженную реальность . Но кто думает о реальности в виртуальном мире?

Социальные сети создают иллюзорную планету - как в американском фильме «Суррогаты» (режиссер Джонатан Мостоу, 2009 год), где жизнью людей живут купленные в супермаркете роботы-андроиды. Человек вправе выбрать суррогат по своему вкусу, воплотив в нем все несбыточные мечты о красоте, молодости, силе и сексуальности. И пока кукла выполняет представительские функции, ее владелец может лежать на диване в замусоленном халате с немытой головой и целлюлитом на бедрах, наслаждаясь тем, какой фурор производит его «заместитель»» .

«Любая сеть, и Фейсбук (и ВКонтакте) в том числе, дают возможность не жить, но играть избранную роль. Мало того, с течением времени эти роли можно менять, меняя аккаунты, заводя новые, придумывая себе новые роли. Вот она – главная привлекательность сети: возможность будто бы жить иной жизнью, почувствовать себя в иной сущности, пусть придуманной, пусть не настоящей, но как же сладко и как легко стать другим! Сеть становится местом для реализации практически невозможного – начинания с нуля. И пусть эта возможность абсолютно иллюзорна, пусть это – собственная фантазия, пусть в ней можно находиться, лишь сидя за компьютером, она манит своей перспективой чувствовать себя сильным, уважаемым, красивым, умным, интересным…. Человек устроен таким образом, что наиболее значимым делом он склонен считать то, которое приносит ему максимальное удовлетворение от полученных результатов. Поскольку «сетюле» (частому обитателю соц.сетей ) практически всегда удается играть свою роль в сети, в самое короткое время социальные связи, реальные отношения начинают терять для него свое значение. На задний план отодвигаются все события реальной жизни, начинает казаться, что вот здесь, в Фейсбуке, он, сетюля, стал настоящим, стал тем, кем он хотел всегда быть, что именно здесь раскрываются его таланты. Идет подмена понятий: свою виртуальную роль человек выдает за свое собственное «я»» .

«Настоящей духовной пищей всегда останется книга. Если она исчезнет, исчезнет и интернет . Потому что все начинается с книги. Интернет - это переложение книги в иное пространство, в иную короткую, клиповую форму. Но и здесь нет ничего нового. Пословицы, поговорки, мудрости, афоризмы всегда существовали. Издают же специальные сборники, где подобраны афоризмы по темам. Скажем, «философы о дружбе» или «физики шутят». Фейсбук тоже такая поговорка, которую ты прочел за завтраком» .

Художник: John Holcroft

«Избыток информации, неспособность с ним справиться приводят к стрессам, устойчивому расстройству нервной системы, межличностным конфликтам, болезням человека» — « «.

Немного про #Facebook:

«1. Просмотр чужих аккаунтов может оказать сильное влияние и на самооценку. 75% пользователей Facebook недовольны своим внешним видом. Из них 51% считает причиной этого постоянное сравнение своих фотографий с другими в соцсетях.

2. Чрезмерная увлеченность общением в Сети может привести к потере социальных навыков — поведенческих и коммуникативных: соцсети фактически обманывают мозг, заставляя его поверить, будто виртуальное общение удовлетворяет все социальные потребности детей и подростков.

3. По итогам опросов, большинство людей не брезгует слежкой в соцсетях за своими партнёрами. Итогом становится жгучая беспочвенная ревность или даже разрыв отношений.

«А сколько раз я встречал развитие событий по сценарию «Летучей мыши», когда герой гонялся за незнакомкой, признавался ей в любви, а это оказывалась его собственная жена! Это встречается сплошь и рядом в сети, где жены начинают общаться в интернете со своими мужьями под видом свободных девушек, или то же самое делают их подруги по их просьбе, таким образом проверяя вас. И если вы в виртуальной реальности договорились сейчас о встрече с незнакомкой, то подумайте, а не будет ли это свидание с вашей собственной женой или девушкой?
А если шикарная девушка, которую вы ждете ежедневно в аське и которая регулярно присылает вам свои фотографии в предельно откровенных и красивых нарядах на идеальной фигуре, на самом деле - скучающий гей, которого забавляют ваши признания, то пеняйте только на себя, что вы его развлекали таким образом» .

«Поддержка близких одинаково важна для мужчин и женщин: 22% россиян признались, что если дорогой им человек не лайкает и не комментирует их посты, они начинают тревожиться. Дисбаланс объясняется тем, что мужчины более чувствительны к социальному одобрению - 14% россиян рассказали, что у них есть страх собрать слишком мало лайков и прослыть непопулярным среди друзей. Для российских женщин этот показатель составляет 7%» .

4. Простое прокручивание ленты не только заставляет терять время, но и создает у зависимого непреодолимое чувство одиночества и ограниченности. 80% опрошенных исследователями пользователей соцсетей признались, что не могут не проверить страничку хотя бы раз в сутки, а треть опрошенных занимается этим с болезненной регулярностью» .

«… зависимость от социальных медиа проявляется, если, во-первых, человек проводит в пространстве он-лайн больше времени, чем вне его, и, во-вторых, если основные его переживания происходят в виртуальной реальности, также могут возникнуть желания постоянно заходить в сеть, узнать последние новости. Так что, получается, что общение в социальной сети не дополняет общение с живыми людьми, а зачастую просто заменяет его» .

Художник: John Holcroft

«Среди опрошенных 90 % согласны, что социальные сети вызывают психологическую зависимость. 35 % подтвердили, что у них возникает желание и интерес зайти в социальную сеть, если они не посещали ее несколько дней. При этом ни один человек из опрошенных, не считает, что социальные сети вредны, напротив, 40 % высказали положительное отношение, а 60 % считают, что следует рассматривать в зависимости от целей использования. На вопрос «Было ли желание удалить свой аккаунт?» 35 % ответили, что не было. У остальных (65 %) подобное желание возникало и основными причинами стали: «потеря интереса» (32,5 %), «отнимает много времени» (17,5 %), «я чувствую зависимость» (5 %), «я не хочу выставлять свою жизнь напоказ (5 %). Результаты свидетельствуют, о том, что большинство признают свою зависимость, но при этом не считают ее негативным качеством » .

Художник: Makkah Newspaper

Другие виды зависимостей (способы получения гормона дофамина):

  • алкоголь;
  • наркотики;
  • курение;
  • игровая зависимость;
  • нервная анорексия, булимия;
  • шопоголизм;
  • лекарства;
  • трудоголизм;
  • созависимость (любовная зависимость);
  • контрзависимость.

Почему формируется зависимость? Недостаточно (утрата) собственной ценности. Поиск подтверждения своей ценности во вне (требование от других признать собственную ценность).

«Истина в том, что в так называемых «социальных» сетях мы по большей части общаемся сами с собой. Профессор МIT Шерри Тёркл называет данное состояние «одиночеством вместе », т.е. чем более социальными мы становимся, чем чаще соединяемся, общаемся и взаимодействуем, тем более одинокими себя ощущаем» .

Художник: Jean Jullien

Большинство известных на сегодняшний день аргументов ЗА и ПРОТИВ общения в соцсетях собраны в книге «Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя » (2016 г.). #Рекомендую к обязательному прочтению !

#Анекдот на эту тему.

Дочь сообщает отцу: «Папа, я влюбилась в парня, который живет очень далеко. Представляешь, я здесь – а он в Австралии!» – «И как же это произошло?» – «Да просто: мы встретились на одном сайте знакомств, потом он стал моим другом в Фейсбуке, мы подолгу переписывались с ним по аське, он признался мне в любви по скайпу, и теперь мы с ним вместе уже два месяца на Вибере. В общем, папа, я хочу, чтобы ты дал добро и поздравил меня!» – «Да конечно же, я согласен: заключайте брак, кликнув “Да” на Твиттере, покупайте детей на Амазоне и оплачивайте их с помощью PayРal. А если когда-нибудь ты больше не сможешь его терпеть, продай его на eBay».

«Так называемые «тролли » - это известная категория вредоносных пользователей интернета, которые поглощают чужое внимание, различным образом провоцируя других пользователей. А надо ли делиться своим вниманием с совершенно непонятными людьми, которые несут какую-то чушь, требуют к себе жалости, придумывают про себя различные истории, выспрашивают у вас ваше мнение по какому-нибудь вопросу? Вам же надо учиться, работать, встречаться с друзьями, созидать свою жизнь, зачем же отвлекаться на этих «троллей», которым нет числа, они заполонили все форумы и блоги» .

Про общение в соцсетях. Далее большой отрывок из книги Андрэ Моруа (1885-1967) — специально указал годы жизни автора (тогда еще не было Интернета):

«#Хронофаг . Словечко это, если не ошибаюсь, придумано Монтерланом. Оно обозначает опасную разновидность людского рода: пожирателей времени.
Хронофаг — это чаще всего человек, у которого нет настоящего дела и который, не зная, на что убить свое время, решает заполнить свой досуг, пожирая ваше. Наглость этой твари невероятна. Он пишет авторам, с которыми не знаком, требуя немедленного ответа; при этом он доходит в своем бессердечии до того, что прилагает к письму почтовую марку, повергая этим благовоспитанного адресата в замешательство; он домогается заведомо ненужной встречи и, если человек, на свою беду, соглашается принять его, докучает ему до тех пор, пока крайнее раздражение хозяина не возьмет верх над учтивостью. Он поведает вам о своей жизни и расспросит о вашей. Счастье, если он ко всему прочему не ведет дневника, куда позднее запишет, что вы, мол, уже не тот, что прежде, куда только делась былая живость, что вы кажетесь угасшим, разговаривать с вами малоинтересно, словом, он сильно разочарован. А будущие биографы, не подозревая, что ваша молчаливость проистекала из вашего негодования, не преминут представить вас в своих описаниях жалким стариком.
Не надейтесь умаслить хронофага, бросив ему поглодать частицу вашего времени. Он ненасытен. Подобно тому как пес, которому один из сотрапезников неосмотрительно кинул крылышко цыпленка, непременно возвращается к накормившей его руке и, умильно глядя, протягивает лапу за новой порцией, так и Хронофаг, обнаружив, что перед ним человек мягкий и слабохарактерный, будет безжалостно злоупотреблять этим открытием. Ваша терпимость побудит его явиться снова, писать вам и всячески надоедать.
— У меня много работы, — неуверенно скажете вы.
— В самом деле? — спросит Хронофаг. — Как интересно. И над чем же вы трудитесь?
— Над романом.
— Над романом? Но вся моя жизнь — роман… И вот его точно пришпорили. Полночь застанет вас на том же месте. Если же он умудрится заманить вас к себе, вы погибли. Вы — кость, которую он затащил в свою конуру, и, уж будьте уверены, он обгложет вас дочиста. А если он натравит на вас своих приятелей, вас станет пожирать целая свора хронофагов. Эти твари группируются в сообщества и охотно делятся друг с другом добычей.
Отсюда мораль: держитесь с хронофагами твердо и беспощадно истребляйте их. Мягкостью и щепетильностью ничего не добьешься. Напротив, эти-то качества и создают микроклимат, в котором хронофаг благоденствует. Он необычайно живуч, и его нужно изничтожать. Мне претит насилие, но в данном случае оно необходимо. Ведь не позволите же вы хищному зверю рвать вас на части, не пытаясь защищаться. А хронофаг подобен хищнику, он отнимает у вас жизнь. Ибо что наша жизнь, как не время . «Где тот человек, который хоть сколько-нибудь ценит время, умеет дорожить каждым днем и понимает, что миг за мигом приближает его к смерти?.. Пока мы откладываем жизнь на завтра, она проходит. Ничто не принадлежит нам в такой степени, как время; оно — наше. И этим-то единственным и быстротечным достоянием мы позволяем завладевать первому встречному…»
Вот, моя дорогая, что писал Сенека своему другу Луцилию две тысячи лет назад, и это доказывает, что хронофаги существуют так же давно, как само человеческое общество. Но главное, да не послужит приступ дурного настроения, в котором вы меня застали, поводом для того, чтобы лишить меня вашего присутствия или скупо отмерять те мгновения, которые вы мне дарите.
Женщина, которая нам нравится, никогда не станет хронофагом, она заполняет наше время самым приятным для нас образом. Прощайте».

Художник: Makkah Newspaper

«Да, если ты много общаешься в социальной сети, то спроси себя, а что ты узнал из этих социальных сетей? По большому счету, какую-то ерунду, которую ты уже назавтра и не помнишь.
Я однажды читал современный любовный роман. Приехал на дачу, там не было вообще ничего из книг, но кто-то забыл эту книжку в машине. И за ночь, точнее часа за три, я все это прочитал, о том, кто кого любил, какие страсти происходили с героями. А с утра вышел завтракать – и не смог вспомнить ничего вообще из прочитанного: ни сюжета, ни имен, ничего. Это пустота . То же происходит и с виртуальным общением. Люди общаются, делятся друг с другом информацией, а что, умней или лучше стали от этого?»

В книге Джоселин Глей «E-mail уборка. Как избавиться от фобий в голове и от хлама в почтовом ящике» встретил любопытные размышления:

«Есть старая поговорка: «Инструменты – превосходные слуги, но очень плохие хозяева». Это справедливо и для информационных технологий. Один из навыков, которые необходимы всем нам в XXI веке, – это умение испытывать новые технологии и осваивать их. Удивительное дело: электронной почте уже больше 25 лет, а она по-прежнему вносит неразбериху в нашу жизнь, по большей части из-за технического прогресса, меняющего время и средства получения писем. Выработали систему обработки почты, приходящей на рабочее место? А если сообщения начнут приходить на мобильный телефон? А если сигнал о приходе каждого нового письма начнут подавать смарт-часы? И так далее.
Электронная почта не уникальна – она лишь один из примеров того, как новая технология может быстро выйти на ведущие роли в нашей жизни. Широкое распространение смартфонов, текстовых сообщений и социальных сетей – все это оказало огромное влияние на наш образ жизни и работу: смартфоны позволяют найти нас где угодно, текстовые сообщения сделали лишними разговоры, а социальные сети отменили частную жизнь.
Эти разные изменения парадигмы еще не закончились. В мире постоянно изобретается что-то новое, и нам приходится менять свои взаимоотношения с уже существующими технологиями.
Десять лет назад мы не тратили время на социальные сети, потому что их просто не было. Теперь человек проводит только в социальных сетях в среднем 1,72 часа в день, а вообще в интернете – более 6 часов в день. Но чем мы жертвуем? На что бы мы тратили эти часы десять лет назад?
В сущности, каждая новая технология – это неожиданный экзамен для наших приоритетов, поскольку она предлагает новые удовольствия и развлечения, которые сражаются за наше внимание. Мы снова и снова должны выбирать, какое занятие заслуживает того, чтобы на нем сосредоточиться, а какое просто отвлечет нас, снизив эффективность.
Многие другие технологии вызывают у нас такое же раздражение, как электронная почта, и причины тому примерно одинаковые. Социальные сети, текстовые сообщения, программы чата в реальном времени – все это вызывающие привыкание системы с нерегулярным вознаграждением, которые стимулируют наш мозг крысы . Twitter, Facebook, Slack и другие социальные сети предлагают потоки информации, которые могут развлекать, информировать, удивлять. Но они никогда не бывают предсказуемыми. Каждое из таких информационных средств, как электронная почта, предлагает чрезвычайно привлекательный «рычаг», который мы можем нажать, чтобы избежать менее приятной (и утомительной) серьезной работы. Но если мы хотим чего-то достичь, то должны научиться не обращать на них внимания, когда его требуют более важные дела.
Более того, отказываясь от мира осязаемых, материальных средств коммуникации – газет, писем, квитанций – в пользу цифровых, мы переходим из состояния, ограниченного физическим пространством (в буквальном смысле – размером почтового ящика), в состояние, когда количество получаемой информации неограниченно. Другими словами, объем входящих сообщений – информация, вопросы и предложения других людей – теперь всегда превышает объем исходящих, того, на что мы в состоянии ответить. Можно потратить весь день, комментируя каждую новую запись друзей в Facebook или отвечая на каждый твит. Неограниченный поток информации поджидает нас ежесекундно, стремясь забрать столько нашего времени и сил, сколько мы готовы ему отдать «.

«… каждый пользователь сервиса вынужден соблюдать те порядки, которые устанавливают хозяева системы , если же ему эти порядки не нравятся, то попросту взять и уйти (например, в другую аналогичную систему) сходу не получается: ведь те, с кем наш пользователь общался, останутся в этом сервисе , всех сразу в новую систему уйти не убедишь. Более того, ради возможности общения с имеющимися пользователями сервиса в систему приходят (до сих пор!) все новые и новые люди» .

Будьте осмотрительны, прежде чем вкладывать свое время и силы в чужой захват рычагов влияния на Сеть .

«Согласно результатам опроса 4831 активного пользователя социальных сетей, который «Лаборатория Касперского» провела в 12 странах, подавляющее большинство (78%) респондентов задумывались о том, чтобы уйти из них, но вынуждены продолжать пользоваться ими. На первом месте среди причин, по которым пользователи хотели бы покинуть социальные сети, то, что они тратят на них слишком много времени» .

«Отдельного упоминания заслуживает сам факт скопления в одном месте большого количества персональной информации и информации о социальных связях индивидов, причём об этой проблеме не написал только ленивый. В этом контексте весьма интересно выглядит стремление администраторов «социально-сетевых» сайтов российского происхождения во что бы то ни стало узнать номер мобильного телефона каждого из пользователей. Зарубежные сайты в такой «телефономании» не замечены, но это и понятно: Россия - одна из немногих стран, где пользователи сотовой связи обязаны при подключении предъявить паспорт, то есть раскрыть свою личность. И вот мы имеем два крупномасштабных хранилища персонально-социальной информации, причём при желании личность каждого участника может быть однозначно установлена. Такими темпами спецслужбам можно будет вскоре распустить своих негласных осведомителей, ведь гораздо проще всё, что им интересно, узнать путём анализа информации, накопленной «социальными сетями»» .

#Футурология. В продолжение темы рекомендую : «Мир становится лучше везде, если его коснулась «Сфера», которая создаёт новый мир - общество без преступности, где жизнь человека - словно открытая книга; мир без тайн, зависти и ненависти. Войди в свой аккаунт, поставь «лайк», добавь друзей - и счастье навсегда тебе гарантировано. В дивном мире «Сферы» граждане сообща улучшают прозрачный мир, в котором нет места грязным интригам. И совсем не осталось гадких тайн. Ведь в действительности: если ты не делаешь ничего дурного, то какой смысл тебе что-то скрывать?…»

Зарегистрироваться в любой из социальных сетей достаточно просто – главное иметь доступ в Интернет и желание делиться с окружающим миром новостями и событиями из личной жизни. Ажиотаж вокруг соцсетей начал стихать и у многих пользователей возникло вполне закономерное желание удалить свой аккаунт. Кажется, что данная опция не должна вызывать особых сложностей, так как везде есть функция удаления. Однако, после появления оповещения «Страница удалена» в большинстве случаев в сети остается информация о пользователе и возможность быстро восстановить аккаунт. Имея желание полностью и навсегда избавиться от странички в социальной сети, придется вооружиться знаниями.

Стоит отметить, что решение удалить аккаунт в одноклассниках, то должны четко понимать, что исправить действие будет невозможно. Отсутствие возможности восстановить удаленную страничку обязывает пользователя основательно взвесить все за и против, до принятия окончательного решения. Если после ликвидации аккаунта, Вы пожелаете присоединиться к Одноклассникам, Вам предстоит заново пройти процедуру регистрации и повторно заносить личные данные.

Пошаговая инструкция удаления страницы в Одноклассниках


Как удалить страницу в вконтакте

Стоит отметить, что окончательная ликвидация аккаунта произойдет не в одночасье, а по прошествии определенного времени. На протяжении нескольких месяцев информация будет невидимой и недоступной для других пользователей, будет сохраняться в системе сервиса. Если Вы не пожелаете ее восстанавливать, профиль окончательно удалят.

Процедура удаления страницы в вк

Процедура удаления выглядит следующим образом:


Как удалить страницу в фейсбук

Фейсбук предлагает пользователям два способа ликвидации аккаунта:

Деактивация и удаление с возможностью восстановления

Начинаем действия с активации профиля. После авторизации заходим в раздел настройки аккаунта – он находится в меню, скрытое под треугольником в верхнем правом углу страницы.

Находим строчку безопасность – расположена слева:

Теперь переводим взгляд вниз страницы – там расположена кликабельная ссылка «Деактивировать страницу».

Теперь можно начать саму процедуру деактивации профиля. Для начала необходимо определиться с причиной, по которой выполняете данные действия – непременно поставьте отметку напротив одного из пунктов всплывающего окна. Подтвердите свои действия, кликнув на ссылку.

Далее остается ввести пароль профиля – если он введен, верно, появится окно капчи, исключающее возможность случайной деактивации аккаунта. Все – страница становится недоступной для других пользователей данной социальной сети, но Вы по прежнему сохраняете возможность восстановить ее.

Как удалить аккаунт в facebook навсегда

Теперь необходимо выполнить процедуру авторизации – обязательно вспомните или восстановите пароль от страницы, без этой информации невозможно ликвидировать данные. Открылось окно, с информацией о последствиях действий. Подтвердите намеренье бесповоротно удалить профиль facebook.

Наступил черед введения пароля и капчи – следите за правильность ввода данных, иначе придется начинать все действия сначала.

Фейсбук действительно не желает терять своих пользователей, поэтому снова просит Вас пройти процедуру авторизации – введите логин и пароль. Теперь необходимо еще раз подтвердить, что Ваше решение окончательное и бесповоротное – нажмите «Подтвердить решение».

После всех этих действий Ваш аккаунт фейсбук удален навсегда, вся личная информация – фотографии, видео, статьи, ссылки и друзья не просто недоступны другим пользователям, а стерты системой. На данном этапе восстановление профиля уже невыполнимо.

Как удалить страницу в твиттере

В случае возникновения ситуации, когда Вы решили удалиться из Twitterа, будьте готовы к тому, что прощание с профилем произойдет достаточно просто. Пройдите процедуру авторизации и зайдите на личную страницу – в верхнем правом углу находится значок в виде шестеренки. Именно в данном меню скрываются «Настройки», зайдя в данный раздел нужно просто выбрать пункт «Удалить мою учетную запись».

Далее система предложит Вам возможность отменить свои действия. В случае, если решение окончательное – нажмите подтверждение. Если имеются какие-то претензии к данной социальной сети, Вы можете рассказать о них разработчикам:

Стоит сказать, что заполнение данного окна не является обязательным, Вы имеете полное право удалить твиттер аккаунт, не комментируя своих действий. Администрация сохраняет возможность восстановления личной страницы – если Вы передумали, то на протяжении 30 дней можете отменить свои действия. В противном случае вся личная информация будет безвозвратно стерта системой.

Как удалить аккаунт гугл

Прежде, чем приступить к ликвидации аккаунта гугл, необходимо уяснить, что данное действие влечет за собою ряд последствий – например, Вы потеряете доступ к почте Gmail и не сможете использовать google+. Также, помните о том, что при попытке зарегистрироваться повторно, Вы не сможете использовать тоже имя – дубль, даже удаленных профилей, невозможен.

Итак, чтобы начать процесс удаление необходимо войти на свой профиль и зайти в раздел «Личный кабинет». Дальнейшие действия предельно просты и с ними справиться каждый:


В итоге Вы видите оповещение о ликвидации профиля, которое появится в всплывающем окне. Восстановить удаленные данные уже невозможно.

Удаление аккаунта google+

Для того, чтобы сохранить действующий профиль Гугл, но сделать личную информацию недоступной для других пользователей, достаточно удалить аккаунт google+. Для этого необходимо войти в профиль google и перейти по ссылке http://plus.google.com/downgrade . Подтвердить свои намеренья флажком – окно появится в нижнем правом углу, и нажать «Удалить». Все, профиль google+ ликвидирован.

Как удалить аккаунт в инстаграме

Прежде чем начать процедуру ликвидации страницы в Instagram, помните, что данная процедура выполняется исключительно с полной версии, то есть через мобильный телефон в данной ситуации не поможет.

Для того, чтобы удалить инстаграм аккаунт, войдите в свой аккаунт.

Находясь на личной странице, кликните на собственное имя, ссылка на которое расположена в верхнем правом углу. Перед Вами откроется меню, из разделов которого следует выбрать «Редактировать профиль».

Теперь опускаем свой взгляд в нижний правый угол – именно там расположена заветная кнопка ликвидации профиля.

Теперь необходимо указать причину удаления и еще раз ввести пароль профиля. После всех этих действий Вы можете удалить страницу в инстаграме, нажав на огромную красную кнопку внизу страницы.

После удаления профиля ник, который Вы использовали, становится свободным, и его имеют право использовать другие пользователи. При желании, Вы не сможете его себе вернуть.

Как удалить страницу в фотостране

Зайдите на личную страницу Фотостраны – в верхнем правом углу расположен значок в форме шестеренки, нажмите на него. Перед вами откроется меню настроек сайта, в появившемся окне отметьте галочками все пункты, начинающиеся с «не»:

Перед Вами появится запрос пароля – введите регистрационные данные, после чего Вам потребуется подтвердить удаление.

Даже на этом этапе администрация Фотостраны будет предлагать Вам еще раз задуматься о правильности своего решения. Остались непоколебимы? Тогда сообщите системе о своем намерении.

Дальше необходимо указать причину, которая вынудила Вас совершить такой шаг. Если Вы выберете вариант, предложенный системой, тут же получите оповещения с возможными вариантами решения. В случае, когда не интересно получать уведомления, нужно выбрать «другу причину» и указать свой вариант – например, надоело или нет времени.

По завершении всех этих действий на e-mail, который был указан при создании аккаунта в Фотостране, будет отправлено письмо с ссылкой для ликвидации профиля.

Подтвердите свои действия. На протяжении 30 дней Вы имеете право изменить решение и восстановить профиль.

Как удалить аккаунт в ютубе

Для начала процедуры удаления войдите в аккаунт, используя для этого компьютер или ноутбук. В верхнем правом углу страницы расположено имя пользователя – кликнете на него для того, чтобы открылось меню, в пунктах которого необходимо выбрать раздел «Параметры».

Как удалить аккаунт друг вокруг

Вариантов удаления профиля из Друг вокруг два. Один из них можно назвать верным, а второй – фейковым. Так или иначе, оба способа действенны. Что касается первого варианта, то есть необходимость составить письмо администрации сайта. В письме максимально точно и грамотно изложите суть обращения и укажите причины, повлиявшие на Ваше решение. Недостаток данного способа – ответа администрации можно ждать долго. Да и составление петиции не у всех пользователей вызывает энтузиазм.

Если нет желания составлять письмо, можно просто зайти в настройки личных данных изменить их. Поставьте несуществующее имя и удалите фото и контакты. Изменения помогают полностью стереть личную информацию.

Более того, изменив свое решение, Вы сможете легко восстановить профиль, просто вернув нужную информацию.

Как удалить страницу мой мир

Из предложенных разделов необходимо выбрать «настройки». Именно в этом пункте и спрятана кнопка удаления аккаунта.

Удаление аккаунта Мой мир никаким образом не влияет на использование почты Mail.ru.