Выбор источника искусственного света в детской всегда требует ответственного подхода. Правильно подобранное освещение рабочей зоны помогает школьнику учиться, сохраняя:

• здоровье;
• работоспособность;
• позитивный настрой;
• внимательность.

Почему источник света имеет такое большое значение?

1. Нагрузка на глаза школьника увеличивается с каждым учебным годом. Современные качественные настольные лампы снижают нагрузку на глаза.

2. Любая техника в детской комнате должна быть безопасной . Осветительные приборы - в первую очередь. Задача родителей - отыскать надежный экземпляр, который сможет работать долгие годы, гарантированно не причиняя вреда ребенку.

3. Эргономические характеристики светильника тоже нужно учесть. Никому не хочется платить огромные счета за свет или постоянно менять перегоревшие лампочки.

4. Внешний вид осветительного прибора в детской должен соответствовать общему стилю комнаты, хотя это не главная его функция.

Выбираем современную модель

В настоящее время существует четыре типа лампочек, которые используются при освещении помещений:

• накаливания;
• светодиодные;
• люминесцентные;
• галогенные.

Каждая обладает индивидуальными характеристиками, плюсами и минусами.

Важно знать, что для детской рабочей зоны меньше всего подходят лампы накаливания и люминесцентные лампы . Они могут быть опасны при использовании, так как первые нагреваются при работе, а вторые содержат ртуть. Лучше всего остановить свой выбор на светодиодных, у которых преимуществ больше, чем недостатков:

• испускают ровный свет;
• сохраняют низкую температуру при работе;
• способствуют правильному восприятию цвета окружающих предметов;
• безопасны.

Оптимальная мощность - 8 Вт, цветовая температура должна быть около 3000 К.

Освещение стола школьника должно быть «теплым», эта характеристика обязательно указывается на упаковке лампы, на нее и нужно обращать внимание при покупке.

Выбираем плафон

Важно подобрать правильный источник искусственного света, но большое значение имеет также сам плафон над ним. На что стоит обратить внимание при его выборе? Надежная защита глаз от прямого потока света, а также равномерное распределение его по поверхности стола - вот самые важные задачи, с которым идеально справляются плафоны конусообразной формы, полностью скрывающие лампочку.

Подходят также полусферические.

И трапециевидные.

Цвет, дизайн, материал не имеют существенного значения, хотя медики и педагоги считают лучшим выбором все оттенки зеленого. Также желательно отсутствие на лампе каких-либо декоративных элементов.

Эти характеристики способствуют лучшему эмоциональному состоянию ребенка во время занятий, помогают ему сосредоточиться, работать продуктивно, без перенапряжения. Эти правила особенно важно соблюдать с первоклассниками, учащимися младших классов: они устают быстрее, способности к длительной сосредоточенности у них еще довольно слабые. Лишние украшения (яркие подвески, плафон или подставка в виде забавных персонажей, слишком яркие цвета) в рабочей зоне будут только мешать.

Ученики постарше могут позволить себе небольшие декоративные дополнения к лаконичному светильнику.

Как обустроить комнату подростка и какую мебель выбрать, читайте .

Виды конструкций

Ассортимент моделей настольных светильников довольно широк. Как найти среди них тот, который будет идеальным? Лучший вариант - на подвижном штативе.

Их проще всего использовать, они отлично фиксируются в заданном положении. Вариант чуть попроще — настольная лампа на гибком штативе.

Она не универсальна, но довольно практична. Наименее удачным выбором считается светильник, лампа которого неподвижно закреплена на основании.

Еще одной важной характеристикой настольного осветительного прибора является его устойчивость. Лучше всего использовать модели с надежным креплением (струбциной). Тяжелое основание тоже может выручить, оно создает определенную устойчивость, но такая конструкция менее безопасна для ребенка.

Разумный компромисс - устойчивый напольный торшер с возможностью перемешать плафон.

Модели для первоклассника

Родители будущих школьников сталкиваются с задачей оборудовать дома полноценное рабочее место ученика впервые. Все особенности настольных источников света, описанные выше, должны быть учтены с самых первых дней занятий. Правильные привычки формируются постепенно, лучше сразу приучить ребенка к идеальному искусственному освещению.

Скажите твердое «нет» желанию порадовать свое чадо, «подсластив» ему трудные школьные будни веселенькими лампочками, больше напоминающими игрушку или гаджет. Светящиеся глобусы, Микки Маусы, забавные утята, лазерные мечи должны остаться в прошлом. Такие лампы подходят только в качестве ночников, они отлично украшают детскую, но не смогут помочь вашему сыну или дочери трудиться над задачками и упражнениями. За столом школьник работает, важно усвоить это правило с первых же домашних занятий.

7 важных нюансов

1. Настольная лампа всегда располагается с «нерабочей» стороны, т. е. напротив ведущей руки ребенка. Слева для правшей и справа для левшей.

2. Чем более «подвижную» модель вы выбираете, тем удобнее будет заниматься ребенку. Лучше приобрести светильник с гнущейся «ножкой», поворачивающимся плафоном, длинным шнуром. Все эти характеристики позволяют создать максимально комфортную обстановку во время занятий.

3. Внешнее покрытие светильника должно быть матовым — оно лишено бликов. Такой вариант намного практичнее глянцевого.

4. Подсветка прямо над столом или размещение бра - решение со спорными плюсами, лучше исключить такой тип осветительных приборов . Они могут быть использованы только как дополнительные источники света.

5. Свет должен равномерно падать на все участки стола. Если он слишком большой, то лучше установить два светильника на противоположных сторонах.

6. Даже если рабочее место ребенка оборудовано прямо у окна, качественное искусственное освещение все равно должно быть организовано. Естественный свет идеален, но не всегда его бывает достаточно. В холодное время года солнца так мало, что без дополнительных источников освещения не обойтись.

7. Не стоит советоваться с ребенком о модели лампы, которую он сам хотел бы получить. Сделайте этот выбор сами, учитывая все технические и эргономические характеристики той или иной модели. Только в этом случае она станет ребенку незаменимым помощником на всем школьном пути.

После визита к окулисту со своим ребенком, наверное, каждый родитель задумывался над тем, как выбрать лампу для школьника. Необходимость наличия этого прибора очевидна, так как большую часть времени после школы дети проводят за рабочим столом, выполняя домашние задания. Стоит учесть, что неправильное освещение комнаты и стола чревато возникновением проблем не только со зрением, но и с осанкой, так как плохая освещенность заставляет ребенка наклоняться ближе к столу и принимать неправильные позы.

С чего начать выбор?

В первую очередь необходимо определиться с форм-фактором лампы и материалом, из которого она изготовлена. Настольная лампа должна быть:

• негромоздкой;
• удобной и эргономичной, с возможностью изменять угол наклона и яркость свечения;
• устойчивой и с тяжелым основанием;
• с плафоном трапециевидной формы.

Выбирать настольную лампу стоит вместе с ребенком, нужно учесть его мнение и пожелания. Светильник рекомендуется размещать на высоте 30-45 см от рабочей поверхности, поэтому длина штатива должна быть соответствующей. Общий вес светильника должен быть таким, чтобы ребенок без труда мог перемещать прибор по столу, и в то же время достаточно тяжелым для устойчивости.

Следует обратить внимание на следующие параметры:

1. Мощность. Должна быть такой, чтобы свет был мягким. Помните, что чересчур яркий свет будет раздражать глаза.
2. Штатив. Для школьника стоит приобрести прибор с гнущейся ножкой, это позволит зафиксировать светильник в необходимом положении. С помощью гибкой ножки можно будет регулировать высоту и уровень наклона, которые могут быть разными в зависимости от того, что будет делать ребенок за столом - писать, лепить или рисовать.
3. Плафон. Он не должен быть сильно широким (оптимальной является форма трапеции), а сама лампа не должна выходить за его края. При выборе плафона в форме трапеции или призмы достигается наибольшая интенсивность и направленность освещения. При этом без труда можно разместить лампу любого размера внутри такого плафона так, чтобы она не выпирала. Если с размерами и формой определиться непросто, то выбор материалов невелик - пластик, металл, стекло. Для экономии средств можно остановить свой выбор на лампе из пластика, при этом нужно убедиться в его качестве. Хороший пластиковый плафон не должен плавиться и плохо пахнуть. Можно отдать предпочтение металлу, однако такой плафон при использовании ламп накаливания может нагреваться. Если выбор сделан в пользу светильника из стекла, то плафон должен быть закрытым.

Плафон нужно выбрать такой, чтобы:

• ребенок не ощущал дискомфорта от ослепления при использовании;
• броский дизайн не отвлекал школьника от выполнения домашних заданий;
• свет равномерно распространялся по рабочей поверхности;
• лампочка не выступала за края плафона.

Современные модели настольных ламп могут стоить недешево, ведь качественный корпус изделия, гибкая ножка и регулировка света влекут за собой повышение стоимости прибора.

Выбор лампочки для светильника

После удачной покупки настольного светильника для рабочего стола остается лишь подобрать саму лампочку. Существует несколько популярных видов:

1. Лампы накаливания. Использовались еще нашими бабушками. Они считаются наиболее экономным вариантом при покупке. Но при перепадах напряжения могут лопаться, а осколки стекла будут разлетаться по всей комнате, что может быть опасным для ребенка. Для ламп накаливания характерно частое мерцание при свечении, что неблагоприятно влияет на зрение, да и глаза устают быстро. Лампы накаливания имеют свойство нагреваться, что может привести к получению ребенком случайных ожогов. Если выбор все же пал на этот вид изделия, то следует отдать предпочтение лампочкам с матовым стеклом - свечение у них более равномерное.
2. Люминесцентные лампы. Характеризуются более низким потреблением энергии, светоотдачей и более рассеянным светом, срок службы также порадует. Однако недостатки перекрывают преимущества, к ним можно отнести: химическую опасность, так как в таких лампах содержится ртуть; неравномерный свет, который способен искажать цвета освещаемых предметов; потерю свойств светоотдачи, а также изменение спектра свечения при долговременном использовании; мерцание.
3. Светодиодные лампы. Этот вид распространен, признан и безопасен. Внутри такой лампочки находятся светодиоды с хорошим КПД, они имеют наименьшее мерцание. Хорошо передают цвет, при этом не изменяют оттенки освещаемых предметов. Такие лампочки служат долго, не нагреваются и не лопаются при перепадах напряжения.

При выборе лампочки для настольного светильника родителям школьника следует обратить внимание на мощность. Офтальмологи рекомендуют использовать лампы мощностью 60-100 Вт. Существует общепризнанная норма, при которой степень освещенности рабочего пространства должна быть в пределах 300-500 лк.

Неправильный свет в зоне работы или учебы вызывает головную боль, усталость и может даже испортить зрение. Поэтому выбору стоит уделить внимание.

О том, как найти светильник, который впишется в интерьер и создаст правильный свет, рассказываем в этой статье.

Как выбрать настольную лампу для дома, офиса и других пространств?

Элегантная для правильного освещения зоны для чтения и отдыха в детской

Среди большого количества предложений найти подходящий по дизайну и функционалу светильник бывает непросто. Чтобы не растеряться и сделать правильный выбор, стоит задуматься о том, где и как будет использоваться электроприбор. Ведь, согласитесь, модель в форме героя мультфильма вряд ли подойдет для работы, а массивная лампа на струбцине — для спальни.

Для освещения рабочего стола сотрудника, школьника или малыша выбирают лаконичные изделия с высоким качеством света и функцией регулировки яркости. Примером таких решений для офиса и дома может служить . Эти настольные лампы создают безопасный для зрения свет, который легко адаптировать к разной деятельности. А их дизайн не отвлекает внимание и вписывается в строгую рабочую среду.

Как выбрать для кабинета руководителя, приемной или переговорной комнаты? В этом случае нужен светильник премиум-класса. Он должен быть не только функциональным, но и подчеркивать статус. Также на дизайн светильников обращают особое внимание при оформлении зоны ресепшн в гостинице, места администратора в салоне красоты или магазине. Здесь уместны элегантные изделия, например, светильник с прозрачным корпусом и основанием из бамбука Intelite DL5-8W-TRL.

Модель для правильного освещения и стильного оформления зоны отдыха в модном салоне красоты или бутике

Для спальни, кухни и других комнат в квартире, в которых вы не будете работать с мелкими деталями, выбирайте модель со стильным дизайном и мягким неярким светом. Такие настольные лампы для дома делают интерьер уютным, дают зональную подсветку и помогают создать романтичную атмосферу.

Какие бывают настольные лампы?

Светильники различаются по размерам и формам, назначению, типу ламп, которые в них устанавливаются. Также они имеют разные основания (платформа, прищепка, струбцина) и функциональность (регулировка яркости, цветовой температуры, автономная работа и т. п.).

для удобного освещения и стильного оформления современного рабочего места

А в зависимости от сферы использования выделяют три крупные группы.

Традиционные

Это светильники, которые рассчитаны на установку ламп (накаливания, галогенных, экономичных, светодиодных и т.п.). Они могут представлять собой как источник света с базовым функционалом, так и более сложные электроприборы. Раньше такие решения часто покупали для освещения рабочих столов, но сегодня они теряют популярность, потому что их заменили более функциональные и удобные смарт-светильники.

Декоративные

Такие настольные лампы привлекают дизайном. Это может быть элегантная модель с абажуром из текстиля или с плафоном, выполненным в технике Тиффани, а также источник света в модном стиле хай-тек или лофт. Они дают мягкое освещение, которое не подходит для работы с мелкими деталями. Декоративные электроприборы используют как украшение интерьера, для зональной подсветки или в качестве ночников.

Многофункциональные настольные лампы или смарт-светильники

Это модели со встроенными светодиодными модулями в современном дизайне. Они мультифункциональны, поэтому используются и для освещения рабочих зон, и для украшения интерьера или зональной подсветки, и в качестве ночников.

с мощной колонкой, Bluetooth и USB-портом для зарядки смартфонов и другой техники

Примером таких решения является линейка , которую отличает:

• актуальный дизайн. Светильники имеют стильные формы и легко вписываются в современные интерьеры. Они эргономичны, а значит, дарят приятные эмоции как взрослым, так и маленьким пользователям;
• адаптивность. «Умные» настольные лампы позволяют управлять яркостью и температурой света, изменять высоту и угол падения лучей. Благодаря этому, они легко настраиваются для работы или отдыха;
• смарт-функции. USB-порт, встроенная колонка и другие возможности превращают светильник в удобный девайс для современных людей;
• длительная работа. Если включать светильник с ресурсом службы 50 000 часов по 5 часов ежедневно, то его хватит на 25 лет.

Узнать больше об умных светильниках можно из нашего видео

Какая настольная лампа лучше для глаз?

Современные медицинские университеты, а также офтальмологические центры часто проводят независимые тестирования продукции. Чтобы на 100% быть уверенным в безопасности света, выбирайте модель, прошедшую такую проверку. Например, в нашем каталоге есть , которые одобрены кафедрой офтальмологии Харьковской медицинской академии последипломного образования.

получила одобрение офтальмологов

Если в этой линейке вы не нашли подходящую модель, попробуйте выбрать светильник самостоятельно. Чтобы ответить на вопрос о том, какая настольная лампа лучше для глаз, используйте следующие рекомендации.

1. Равномерное освещение с широким углом. Для зрения наиболее комфортен ровный свет без ярких и темных зон. При этом лучи должны падать под широким углом, чтобы освещать всю рабочую поверхность.
2. Правильный плафон и регулировка по высоте. Плафон выбирайте такой формы, чтобы прямые лучи не попадали в глаза. И конечно, в рабочей зоне не нужны ажурные тени или абажуры, меняющие оттенок света. Какой высоты должен быть светильник? Лучшим решением будут модели, положение которых регулируется.
3. Мягкий свет. Прямые лучи создают контраст между яркими и затемненными зонами, поэтому их не рекомендуют использовать при работе с мелкими деталями. Хорошая настольная лампа со встроенным LED-модулем должна иметь рассеиватель. Если используете традиционные источники света, подбирайте к ним лампы с непрозрачной белой колбой.
4. Требования к светодиодным изделиям. Решили выбрать LED-светильник? Убедитесь, что в нем установлены качественные чипы, которые предупреждают мерцание.

Какой мощности должен быть световой поток настольного светильника, или на сколько ватт нужна лампа?

со световым потоком в 500 лм и функцией регулировки яркости — идеальное решение для освещения рабочей плоскости

Светильник располагают так, чтобы освещенность поверхности составляла от 300 до 750 лк. Если не планируется работать с очень мелкими деталями, достаточно освещенности в 300-400 лк. Для чтения и письма нужна освещенность 500 лк, а для черчения и похожей деятельности — более высокая. Учитывайте, что свет должна создавать не только настольная лампа, но и источник общего света.

Если говорить о средних показателях, то для хорошего освещения достаточно традиционной лампы мощностью 30-75 Вт или LED-светильника со световым потоком 270-800 лм. При этом источник лучше расположить на высоте 30-55 см от поверхности стола.

Справка. Люксы и люмены часто путают, поэтому предлагаем краткое объяснение. Люкс (сокр. — лк.) — это единица измерения освещенности. Она показывает, какое количество света падает на данную поверхность. Проще говоря, она определяет насколько ярко освещен рабочий стол. Люмен (сокр. — лм) — это единица измерения, которая характеризует силу светового потока светильника за единицу времени. Если говорить упрощенно, то она показывает сколько света отдает источник света во время работы. Уровень освещенности рабочего стола (он измеряется в люксах) зависит от нескольких факторов: силы светового потока светильника (указывается в люменах), общего освещения в помещении и расстояния, на котором расположены источники света от поверхности. Поэтому для подсветки рабочего стола в пасмурный день хватает минимальной яркости настольной лампы, а в комнате с искусственным освещением силу света рекомендуется увеличить. Если вы отодвинули или немного приподняли плафон лампы от рабочего стола, но хотите сохранить ту же освещенность поверхности, яркость светильника нужно увеличить.

Как правильно должна стоять настольная лампа?

Прежде чем искать место для светильника, позаботьтесь об общем свете. Это банальное правило помнят многие, но не все соблюдают. Но именно оно поможет защитить зрение во время учебы или работы. Общий свет должен быть мягким и умеренно ярким, чтобы не было контраста между рабочей зоной и остальной частью комнаты.

А теперь переходим к вопросу о том, как правильно должна стоять настольная лампа. .Чтобы правильно разместить источник света, нужно следовать трем рекомендациям.

1. Безопасность. Если размеры стола позволяют, отодвиньте светильник на несколько сантиметров от края, чтобы он не упал. Электроприбор должен стоять устойчиво. Не стоит располагать его на стопке тетрадей и бумаг
2. Подходящая высота. Для удобной работы взрослого человека среднего роста свет должен падать с высоты 35-50 см. Если за столом сидит ребенок, это расстояние нужно уменьшить.
3. Освещение всей рабочей поверхности. Мы уже говорили, что резкие переходы между светом и тенью создают слишком большую нагрузку на глаза. Поэтому поставьте светильник и настройте высоту так, чтобы был освещен весь стол или большая его часть.

бронзового цвета с гибкой ножкой для точной подстройки зоны освещения

С какой стороны должна стоять настольная лампа?

Светильник располагают с любой стороны, но так, чтобы на рабочей поверхности не было теней. По этой причине при письме правшам рекомендуют ставить лампу спереди и слева, а левшам — спереди и справа. Если во время работы будут задействованы обе руки (рисование, лепка и т. п.), светильник располагают так, чтобы свет падал спереди и сверху.

Где должна стоять лампа во время работы за компьютером или ноутбуком?

Пример использования для удобного освещения ноутбука

Поверхность монитора излучает свет, поэтому ее не освещают дополнительно. В таком случае настольная лампа нужна для освещения клавиатуры и рабочего стола. Источник света позволяет избежать контраста между ярким экраном и остальной частью комнаты.

Можно поставить лампу по центру, непосредственно над монитором. Если не получается, то светильник располагают слева или справа. Освещение не должно быть ярким или создающим блики.

Важный совет. Показателем того, что свет настроен правильно, является комфорт работающего за столом. Не забывайте, что нормы и требования — это усредненные значения. Зрительная система каждого человека имеет особенности. Поэтому, если правильно настроенный свет кажется неприятным, измените его на комфортное.

Прежде чем завершать, предлагаем посмотреть обзор, который подготовил молодой покупатель и довольный пользователь настольного светильника из нашего магазина.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях к статье или получите консультацию у экспертов нашего интернет-магазина. Если материал был полезным, поделитесь им с друзьями в соцсетях.

Удобное и безопасное освещение - важнейшее условие эффективной организации рабочего места для ребенка школьного возраста. Именно за письменным столом он будет выполнять большую часть домашних заданий и от того, насколько правильно подобрана настольная лампа для школьника, во многом зависит успешность учебного процесса.

На что стоит обратить внимание

Лампы настольного типа принято классифицировать по ряду признаков, в том числе внешнему виду, особенностям работы, характеристикам лампочки и другим параметрам. При выборе настольной лампы рекомендуется обратить внимание на такие параметры, как:

• место размещения;
• мощность лампы;
• размеры осветительного прибора и т.д.

Размещение и фиксация светильников

Один из основных показателей - способ установки. Светильники фиксируют либо к корпусу стола (на краю), либо они стоят на ножке - статической или динамической. Последний вариант предпочтительнее, поскольку позволяет менять направление света в нужную сторону.

Основание светильника должно быть достаточно увесистым, чтобы избежать его отклонений или скольжения по столу. Предпочтительны осветительные приборы на струбцине, так как они жестче крепятся на рабочем столе.

Важно! Если ребенок правша, источник света нужно располагать слева от него. Если же левша, наоборот - справа.

Очень практичное решение - разместить лампу рядом с рабочей зоной, а не прямо на письменном столе. В результате на столе появляется дополнительное свободное место. Такие лампы устанавливаются на пол или же фиксируются на стене. Если такая лампа размещена в непосредственной близости от стола, с точки зрения функционала она ничем не отличается от настольного варианта.

Способ управления светом

Оптимальный вариант - светильник, у которого выключатель расположен в основании или на плафоне. Переключатель должен иметь достаточный ход и не залипать при нажатии.

Размеры светильника

Лампы с фиксацией на краю стола оснащаются удобными трансформирующимися ножками, благодаря чему появляется возможность регулирования высоты установки источника света, а также угла светового потока. Высота установки обычно колеблется между 20 и 100 сантиметрами, однако встречаются и более длинные ножки. Наиболее комфортного освещения можно добиться, если длина ножки составляет не менее 50 сантиметров, иначе свет будет отражаться от поверхности книги (тетрадки) или ослеплять ребенка.

Размер лампы должен находиться в соответствии с габаритами стола. Такое требование предъявляется не только из эстетических, но и практических соображений. Если какие-то части осветительного прибора выступают за границы стола, то велика вероятность опрокидывания лампы по неосторожности. Также следует иметь в виду, что слишком габаритное устройство не позволит разместить на столе другие полезные предметы.

Самая тяжелая часть прибора освещения - его основание. Делается это специально, чтобы придать настольной лампе устойчивость, что позволяет повысить безопасность эксплуатации устройства. Однако если светильник нужно часто перемещать, то лучше выбрать лампу с легким основанием.

Штатив

Наиболее комфортное освещение обеспечивается, когда плафон располагается на уровне глаз. Штатив позволяет настраивать нужную высоту благодаря наличию складывающихся и выдвигающихся механизмов. Также существуют гнущиеся (гибкие) штативы. Особенно удобны в использовании гибкие кронштейны для детей, поскольку позволяют без труда настраивать нужное положение устройства освещения.

Световые характеристики

Главный параметр, на который нужно ориентироваться при выборе лампы для первоклассника (да и любого другого пользователя), - качество света. Чтобы сделать правильный выбор при покупке лампы, рекомендуется разобраться в некоторых технических нюансах осветительных приборов.

Виды ламп

Самым распространенным типом источника света по-прежнему являются лампочки накаливания. Их главное достоинство - дешевизна. Однако им и существенные недостатки, в том числе не слишком долгий срок эксплуатации, высокое потребление электроэнергии. К тому же, использование ламп накаливания приводит к перегреву плафона.

Люминесцентные лампы имеют массу преимуществ, в том числе отсутствие перегревания, продолжительный срок эксплуатации и экономичность. Следует иметь ввиду, что такой источник света характеризуется искажением цветов, что плохо скажется на зрении ребенка. Чтобы сделать правильный выбор, рекомендуется посмотреть на аббревиатуру, указанную на упаковке изделия. Лучшая цветопередача при работе с графикой достигается светильниками, промаркированными буквой Ц. А вот для чтения с бумажного носителя следует выбрать изделие, на котором есть аббревиатура ЛТБ, поскольку они дают теплый белый цвет.

Галогенные источники света характеризуются максимально приближенным к натуральному спектру излучением. Галогенные светильники дают мягкий и рассеянный свет. Другие преимущества галогенных устройств включают долгий срок службы и экономность в расходовании электроэнергии.

Светодиодные лампочки дают качественный свет. Такие источники света оснащены регулировкой мощности, они экономичны и служат в течение многих месяцев или даже лет.

Обратите внимание! Светодиодные лампы предлагаются с часами, термометрами, календарями и другими полезными функциями.

Мощность лампы

Если выбор пал на лампы накаливания, следует обратить внимание на их мощность. Офтальмологи рекомендуют выбирать источники света мощностью от 40 до 60 Вт. Особенно важно придерживаться этого совета, когда речь идет о ребенке. Использование слишком слабых или слишком мощных ламп приведет к ухудшению зрения (в первом случае будет плохая видимость, во втором - яркий свет будет слепить). Максимально допустимый показатель мощности - 100 Вт.

Особенность светодиодных ламп - высокое качество света при низкой мощности. Для обеспечения того же уровня освещения рабочего места ученика, какой дает лампа накаливания, потребуются диоды гораздо меньшей мощности. К примеру, 60-ваттную лампочку накаливания заменяет 10-ваттное светодиодное устройство.

Оптимальный вариант - светильник с регулировкой мощности. Такое устройство стоит дороже, зато позволяет обеспечить более комфортное освещение. Например, при чтении бумажного носителя лучше уменьшить мощность освещения, а при работе с компьютером - увеличить.

Цветовая температура

Важный показатель работы осветительного устройства - цветовая температура. Одинаковые по мощностным характеристикам источники света могут давать разные типы цветов: белый, дневной, холодный или же теплый. Холодный белый или дневной свет приводят к быстрой усталости глаз ребенка. Для освещения рабочего места рекомендуется использовать теплые цвета. Цветовая температура для комфортного чтения должна быть в рамках 2700–3200 К, световой поток - в пределах 400–700 лм.

Обратите внимание! Для ламп накаливания понятие цветовой температуры неприменимо, поскольку они всегда дают только теплый свет.

Форма и материал плафона

Не рекомендуется выбирать настольные лампы со слишком сложными формами плафонов - это непрактично. Оптимальное исполнение плафона - в виде трапеции. Плафон трапециевидной формы позволяет наиболее эффективно распределить поток света и создать комфортное освещение для детских глаз.

Цвет плафона не должен быть слишком ярким, чтобы не раздражать глаза. Лучше всего, если светильник мягких пастельных тонов.

Важно! Поверхность светильника не должна быть глянцевой. Такой материал дает блики, поэтому нужно выбрать осветительный прибор с матовой поверхностью.

Важный вопрос - материал, из которого изготовлен светильник. Предпочтение следует отдавать только высококачественному пластику. Дешевая пластмасса не выдержит повышенной температуры и рано или поздно станет плавиться. Металлические плафоны приобретать не стоит, поскольку о них легко обжечься.

Заключение

Даже самая дорогая и качественная настольная лампа не заменит ребенку естественное освещение. Для длительной работы за письменным столом нужен не только местный, но и общий свет. Яркость общего света может быть и небольшой. Оптимальный вариант - комбинированное освещение. В этом случае глаза ребенка будут меньше уставать во время занятий.

Наступила осенняя пора, и Ваш повзрослевший ребенок пошел в школу, где его ждут не только друзья, но также уйма домашних заданий. А где школьник выполняет большую часть домашней работы? Правильно! Дома, на своем рабочем месте за письменным столом. О том, как выбрать письменный стол для школьника, мы уже писали на нашем сайте. Однако заботы о правильной осанке и здоровье позвоночника ребенка недостаточно, важно уделить внимание также и его зрению. В связи с этим у родителей возникает вопрос: «Как выбрать настольную лампу школьнику?» В этой статье мы дадим несколько рекомендаций, ориентируясь на которые Вы сделаете правильный выбор, обеспечив своему ребенку здоровое будущее.

Какую лампу выбрать для школьника

Итак, какую лампу выбрать для школьника? Каким основным параметрам она должна соответствовать? Если коротко, то настольная лампа должна быть безопасной для здоровья ребенка и хорошо справляться с возложенными на нее функциями освещения пространства письменного стола. Вот наши советы, как выбрать лампу для школьника.

Совет № 1 – обратите внимание на мощность лампочки. Ее максимальное значение не должно превышать 100 Вт, от этого напрямую зависит комфорт ученика. Спросите у своего ребенка, комфортно ли он себя чувствует при том или ином уровне освещенности поверхности. Если ему удобно, когда вкручена лампочка 60 Вт, оставьте такую, а если ее не хватает, тогда вставьте в настольную лампу лампочку мощностью 75 Вт. Еще один параметр, от которого зависит мощность лампочек, это размер письменного стола. Если он небольшой, тогда вполне хватит 60 – 75 Вт, а если письменный стол внушительных размеров, тогда смело вкручивайте 100 Вт!

Совет № 2 – тщательно выбирайте цвет светоизлучения настольной лампы. Лампа для школьника может светиться холодным белым (ЛХБ), дневным (ЛД) или теплым белым (ЛТБ) светом. Наилучший из предложенных вариантов – это лампы теплого белого света, поскольку они максимально приближаются к естественному утреннему или вечернему свету. Мощность такой лампы, как правило, составляет 60 Вт.

Совет № 3 – внимательно выбирайте форму плафона. Наилучшая настольная лампа для школьника – это лампа в форме трапеции – узкая у основания и расширяющаяся к краям. Такая форма настольной лампы обеспечивает комфортное освещение для глаз. Конечно, важен и цвет самой лампы. Мы советуем Вам выбирать настольные лампы спокойных приглушенных оттенков, поскольку лампа яркого цвета будет постоянно отвлекать внимание от выполнения домашних заданий. Оптимальным вариантом считается лампа зеленого цвета, но мы бы посоветовали еще белый и желтый цвета. Они создают дополнительный эффект освещенности.

Совет № 4 – остановите свой выбор на плафоне, выполненном из качественного пластика, поскольку пластмассовый плафон при нагревании может в любом момент расплавиться, а металлический – нагреется настолько, что ребенок рискует обжечься об него!

Совет № 5 – выбирайте светильники с регуляторами мощности (реостататами или диммерами). Это позволит вручную регулировать силу светового потока, заботясь о глазах Вашего школьника. Оптимальная лампа для школьника должна быть оснащена гибким штативом, чтобы можно было легко изменять угол ее наклона, захватывая нужную поверхность стола, а также жесткими креплениями, с помощью которых она фиксируется на рабочем столе или около него, экономя таким образом пространство рабочей зоны. Высота лампы должна составлять 30 – 45 см, а если лампа устанавливается на компьютерный стол, то и выше, чтобы она находилась и над монитором.

Лучшая настольная лампа для школьника

Если обобщить вышеизложенную информацию, то лучшая настольная лампа для школьника – это та, которая нравится ему самому и при этом безопасна для его здоровья! Прежде чем купить настольную лампу для школьника, тщательно проверьте сертификаты качества на выбранный товар, внимательно осмотрите саму лампу, чтобы все провода были надежно изолированы, вилка для розетки исправна. Также следует проверить качество патрона в лампе – для этого вкрутите в него лампочку, включите, а затем выключите ее, после чего выкрутите лампочку. Если патрон начал выкручиваться вместе с лампочкой, воздержитесь от такой покупки.

Сегодня очень популярными для настольных ламп являются энергосберегающие люминесцентные лампы. Они чаще всего светят холодным белым мигающим светом с голубоватым оттенком. Этот свет неестественен для человеческих глаз. Кроме того, при изготовлении энергосберегающих лампочек используется ртуть, которая очень опасна для здоровья. Поэтому оптимальными вариантом является светодиодная лампа для школьника. Также подойдет и простая лампа накаливания с теплым белым матовым светом.

И еще несколько советов по организации освещения рабочего места школьника:

• избегайте бликов и теней – лампочка должна светиться мягким ровным светом;
• обязательно включайте основной верхний свет, даже когда работает настольная лампа;
• следите за тем, чтобы в окна проникало максимальное количество естественного света. Для этого чаще мойте окна, не загромождайте подоконники цветами и другими предметами, а также повесьте светлые шторы, не препятствующие проникновению солнечного света в комнату;
• если Ваш ребенок правша, тогда поставьте лампу слева от него и наоборот. Если ребенок читает, допустимо поставить лампу, как справа, так и слева от него. Если занят творчеством, тогда лучше всего поставить лампу прямо перед ним, направив поток света на стол. Не допускайте, чтобы свет падал из-за спины ребенка, так он мигом испортит глаза.

Мы надеемся, что наши советы помогут Вам сделать правильный выбор и сохранить здоровье Вашего ребенка. Желаем Вам легких домашних заданий и отличных отметок!